Witam.

Jem od 2 miesięcy Zma Activlaba, wcześniej nie stosowałem akurat żadnego zma, a jedynie chelatowany magnez i cynk.





Opakowanie: 90 kapsułek.









Dzienna porcja: 3 kaps (Cynk 30 mg, MAgnez 450 mg, Witamina B6 10,5 mg)





Kaps cały wypchany prochem, nie ma więc żadnego oszustwa, kapsy przechodzą bezproblemowo, fajny niebieski kolor kapsułek.

Moja opinia: Zma jak dla mnie ok, cenowo ujdzie. Magnez i cynk chelatowany, wiec wielki + , niektórzy pomyślą (no i co, to nic nowego) niby nic, aż tak nowego, ale niektóre firmy nadal mają różne formy minerałów i to innych od chelatów co znacznie pogarsza efektywność produktu.

Zrobiłem sobie ciekawy "eksperyment". Przez 1,5 tygodnia odstawiłem witaminy i Zma, a ciągle robiłem takie same intensywne treningi (5 razy w tygodniu), po 1,5 tygodnia powróciłem do suplementacji i o dziwo tegoż samego dnia poczułem się o wiele żywszy. Także moim zdaniem bez suplementacji wystąpił jakiś niedobór witmainy/minerału.

Polecam każdemu sprawdzić coś podobnego czy też przydaje Wam się suplementacji witaminami i minerałami.

pozdro

Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-03-16 00:58:32

Dodam, że po porcji 3 capsów się bardzo dobrze śpi oraz budzi rano o wiele bardziej rześki.
pzdr

Na święta mi się skończyło

Mi straczy jeszcze na tydzień, ale ActivLab o mnie zadba i za tydz kolejna porcja supli do testu - ZMA również zamówione

pzdr

to jeszcze ja muszę spróbować. Póki co biorę HGH Night i muszę przyznać, że też mi się lepiej śpi :D

mi tam najlepiej sie spi po 5-HTP.

no tak , ale co porownujesz 5-htp do witaminek (zma) :) hehe

nie porównuje
bo to dwa inne srodki

Trzeba będzie zakupić ;]

a dla mnie 5-htp to raczej szkodzi niż pomaga

nie wiem czemu sportowcy to biorą skoro czytałem wiele wad

MolderDist wielu sportowców łyka ZMA bo wiedzą ,że to pomaga im ;) .