AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY

Jak coś wrzucą to znajdę i zapodam. A jeszcze chętniej to bym się przejechał.

Dzisiaj szybko, bo nawymyślałem roboty domowe i cały weekend na niedoczasie.
Trening mocno,pewnie i przyjemnie

SQ: 5x5x120
WL: 5x5x105
PR: 5x5x85
Spadam

Fajnie się patrzy na te cyferki

novyneo

Fajnie się patrzy na te cyferki

Jeszcze fajniej sie je robi. Wisza sobie na scianie i co seria, dlugopis w dlon, "V" i jedziemy dalej.

Mam maly dylemat. Pas mam za duzy i nie wiem czy inwestowac czy czekac az sie dopasuje
Koksanka pisala, ze i tak mam dziadowski, wiec wypada jednak kupic. Orientuje sie ktos, czym sie sugerowac bo sa za £50 ale i za £250 Na pewno wezme z dzwigienka, bo pieprzenie sie z klamra po serii srednio mi sie widzi, ale rozwaze wszelkie sugestie.

Daleko szukasz a blisko masz
Sklep SFD też już działa w całej Europie -na pewno wyjdzie taniej niż na miejscu a pasy dobre-też mam w razie czego taki :)


https://sklep.sfd.pl/Power_System_Pas_Skórzany_Belt_Basic_3250-opis31085.html 

Dzieki Masti, ale za taki podziekuje. Zeby nie wyjsc na madrale, zacytuje Mark Rippetoe (wolne tlumaczenie ) "pasy szerokie z tylu a waskie z przodu, zostaly zaprojektowane przez osoby nie majace pojecia o dzwiganiu" zobacze czy maja pasy, ktore spelniaja swoja role.

Masti, to nie jest trójbojowy pas. Chodzi o taki jak przykładowo ten: http://www.power-system.pl/p25,3800-powerlifting-belt-pas-skorzany-dla-ciezarowcow.html
Równej szerokości po całej długości.
Z klamrą są droższe ale też zapinanie jest łatwiejsze i zawsze na ścisk. Na zawodach w PL zwykle sa stoiska ze sprzętem i pas taki ok. 200PLN

W takim razie, nie bede sie wyglupial i kupie z tej dolnej cenowo polki.
ps. mamy chyba rozne nazewnictwo, moglabys doprecyzowac, ktory ciasniej zapina (chociaz cytowany Mark, uwaza, ze za ciasno, tez nie dobrze).

Widzę Fan, że za teorię się na serio wziąłeś :) Dobrze dobrze, trochę wiedzy nie zaszkodzi..a Rippetoe to cenne źródło wiedzy i barwny człowiek przy okazji :)

https://sklep.sfd.pl/Power_System_Power_Lifting_Belt_Black_3800-opis32135.html

Jest jeszcze taki ale chyba tylko duży rozmiar :)


Ogólnie-nigdy w pasie nie startowałem i nie trenowałem :)