Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam all

Chciałem zapytać, czy można brać w przerwie stosowania kreatyny ARGININĘ?

Dopiero zacząłem brać kreatynę z białkiem. 1 miesiąc biorę kretę a później robię około 2 miesiące przerwy.

Więc, czy mogę stosować ARGININĘ w przerwie brania kreatyny?

W większości przypadków polecamy:

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

ActivLab - BCAA Xtra CENA: 49.00zł

Pvl - Mutant Mass CENA: 99.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

możesz brać krete spokojnie 6tygodni

i w czasie przerwy śmiało możesz jeść argininę

j/w pociągnij cykl do 6, 8 tygodni... więcej na nim zdziałasz.

słyszałem, że arginina daje tylko pompkę na treningu. To prawda?
Czy utrzymam pompkę jaką da mi kreta stosując argininę?

prędzej powinieneś się zapytać czy utrzymasz rozmiary biorąc argininę :)

jak odpowiednio zadbasz o odżywianie to tak :)

tak naprawdę o argininie wiem bardzo mało
na jakiej zasadzie ona działa? podobnej do kreatyny?
bardzo proszę o głębsze przybliżenie argininy albo jakiś link

wiele tematów juz tutaj sie przewaliło o argininie a i w necie od groma informacji o niej chocby na wiki - wiec szukaj ;P

połącz arginine z tauryną i kofeiną/guarana przed treningiem