zadbaj o podstawy- bo cóz to jest 2 miesiące trenowania; choćby i nawet wcześniej się trenowało
ogolnie rzecz biorąc widze ostatnio nasilającą sie tendencję myslową, ze stak przedtreningowy zalatwi niemalże wszystko
jest to duży błąd- ja jakbym mial wybierać to zawsze postawiłbym; w pierwszej kolejności na dobrą dietę, trening oczywiście wzorcowy

, lepsza ogolnie nawet sama kreatyna w odpowiedniej ilości niżli stak ale w za małej
