Wszedzie na forum pisze ze act to trening "dla poczatkujacych" czy to znaczy ze sredniozaawansowani nie moga go uzywac? nie spelni on ich wymagan?Czy jest to trening tylko "wprowadzajacy"?Troche juz cwicze i zalezy mi szczegolnie na masie ale rowniez na ogolnej kondycji organizmu.Dlatego ten trening mi sie podoba.Czy jest on "za slaby" dla sredniozaawansowanych?
"Każda porażka jest szansą żeby spróbować jeszcze raz, tylko mądrzej"
to jest trening który jakby przyzwyczaja organizm do wysiłku i do ćwiczeń
Znawca -
1096147306000
RafiX_
Wysłana - 25 września 2004 23:38
uluz sobie zwykly obwodowy
pozdrawiam
1096148333000
HALA
Wysłana - 25 września 2004 23:39
To wiem ale czy nie moge go stosowac?Czy wogole mozna go stosowac przez dluzszy czas czy nadaje sie tylko jako wprowadzenie do treningow kulturystycznych?
"Każda porażka jest szansą żeby spróbować jeszcze raz, tylko mądrzej"
1096148341000
HALA
Wysłana - 25 września 2004 23:52
Moim priorytetem jest masa ale chcialbym tez troche rozwoju ogolnego.Czy to mi da trening ogolnorozwojowy?
"Każda porażka jest szansą żeby spróbować jeszcze raz, tylko mądrzej"
1096149158000
RafiX_
Wysłana - 26 września 2004 00:06
tak
pozdrawiam
1096149994000
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Wysłana - 26 września 2004 08:44
OGOLNOROZWJOWY- zawsze dobry- mozesz stosowac go np. miedzy wlasciwymi cyklami - jako cykle regeneracyjne
Wczytywanie danych ... 
