Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Siema.
Miałem rekonstrukcje ACL 6 miesięcy temu. Jednak wystąpiło wiele komplikacji. Nie jestem pewien, ale prawdopodobnie będzie potrzebna kolejna artroskopia. Chciałbym aby w tym wątku wpisywali się ludzie, którzy również mają problemy, bądź i nie, chodzi mi o wasz stan kolana po ponad pół roku od rekonstrukcji. Jak sie czujecie, co wam przeszkadza? Może ktoś po roku miał artroskopie w celu poprawy, jak ona wam wyszła. Podzielmy się tym. Temat o samym ACL ma ponad 2000 postów i trudno tam znaleść takie wiadomości. Dlatego otworzyłem ten wątek.

Moje kolano troche kiepsko się trzyma po pół roku.
Moje komplikacje to:
-blokowanie się kolana (musze użyć siły, żeby je wyprostować, czemu towarzyszy niezły trzask)
-nie mogę jeszcze maxymalnie kucnąć
-nadal występuje dosyć duży brak czucia na piszczelu i przy kostce
-podczas prostowania kolana, po zgięciu nogi, z tyłu kolana odczuwam obcieranie się więzadeł, ścięgień (bardzo nieprzyjemne)
-występuje lekka niestabilność stawu

A wy? Jak wy się czujecie po 6 miesiącach. Jak wyglada wasz stan i samopoczucie? :) Podzielmy się doświadczeniami. Pozdrawiam.

W większości przypadków polecamy:

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

Dorian Yates - Ultimate NOX PUMP CENA: 5.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Jestem dopiero 4 tygodnie po operacji, ale juz wiem, ze jesli chodzi o czucie w piszczelu to go nie odzyskam podobnie jak i Ty:/ tak mi lekarz powiedzial. Co do innych komplikacji to jak bylo u Ciebie z rehabilitacja?

2 miesiące chodziłem na rehabiliacje. wszystko normalnie i ok. z wyprostem miałem problemy, ale pewnego dnia zaczęło się wszystko sypać jakoś 3 miesiące po reko... i tak jest do dziś.

Ja tez nie moge wyprostowac do konca, nie mowiac o zgieciu. Mi mowili ze to sie ma poprawic Tobie tez?

no jasne, że powinno, ale jestes dopiero 4 tygodnie po... duzo cwicz i nie zaniedbuj. ja troche odpuscilem i moze dlatego mam problemy

Z tego co wiem to moga sie pojawic 'zrosty' w kolanie, uniemozliwiajace zgiecie/wyprost kolana, ktore ciezko pozniej rozruszac, a jesli napisales ze odpuszczales troche to moze to jest to.

hmm ja jestem jakies 11 miesiecy po rekonstrukcji i mam non stop problemy z rzepka, tzn bol wiezadla rzepki, obcieranie. Ogolnie noga inaczej reaguje na wysilek niz zdrowa. Tzn jedna noga robie np 10 powtorzen jakiegos cwiczenia, potem chora i ta zdrowsza duzo mocniej "puchnie" niz chora....Nie jest to jakis ogromny problem bo sila jako tako wrocila (170kg w przysiadzie) ale mimo wszystko nie jest normalnie...

Witam,
jestem 5 miesięcy po rekonstrukcji,Mam uczucie ciężkości w nodze,nie mam czucia wzdłuż piszczeli i poniżej wewnętrznej kostki.Często czuję swędzenie pod skóra,gładzenia nie czuję a próby nawet delikatnego drapania kończa się nieprzyjemnym bólem.Czasami kiedy długo siedzę po wstaniu nie mogę uzyskać przeprostu i wtedy jest taki ,,przeskok''bluuup i już kolano jest stabilne i mogę skakać na jednej nodze.Najgorsze to to drętwienie skóry,ja mówię do męża ciągle że mi okropnie spuchła noga bo mi ją rozsadza a on że jest ok tylko ja mam takie uczucie.

Soltys skąd miałeś pobierany przeszczep? Te więzadło rzepki boli Cię przy wyproście?

przeszczep mnialem wlasnie pobrany z wiezadla rzepki, boli mnie przy wyproscie pod obciazeniem (wyskok np)

a znacie może sposób żeby kolano przestało się blokować???