SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

ABGYMNIC - czy to jest bezpieczne ??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 88398

...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez Michail z działu Trening. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1078
Chcem sobie zamówić ABGYMNIC ale nie wiem czy to bezpieczny sposób na kształtowanie mięśni i czy daje jakieś efekty ?? a może są jakieś skutki uboczne ?? proszę powiedzcie mi coś o tym ABGYMNIC !!!!!!!!

za START za MKS po życia kres !!!!!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull One and One Administrator
Ekspert
Szacuny 889 Napisanych postów 54726 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 318024


Abgymnic to pas wibrujący, który podobno zakładany na różne części ciała (brzuch, bicepsy, uda, klatka piersiowa, pośladki - praktycznie wszystkie partie mięśniowe) przyczynia się do rozwoju muskulatury, ujędrnienia ciała oraz redukcji tkanki tłuszczowej.
Ma się to dziać za pośrednictwem delikatnych impulsów elektrycznych, przekazywanych do komórek nerwowych, które powodują skurcz mięśni, adekwatny do tych podczas ćwiczeń z obciążeniem. Można regulować szybkość i intensywność przepływu impulsów, imitując w ten sposób intensywność i obciążenie na treningu.
Urządzenie te można używać podczas wykonywania każdej czynności, a mięśnie będą rosnąć nawet podczas oglądania telewizji i zajadania się smakołykami.
Może i jest bezpieczne, ale mało skuteczne.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4202 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31385
podobno to nieźle kopie prondem

zamiast tego kup karnet na siłownie to da lepsze efekty


mięśnie to podstawa


oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2063 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58051
Wyszukiwarka...
1) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=19687&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening
2) http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=30481&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening
W skrócie - zapomnij o tym urządzeniu.

Kreuj swoje ciało i umysł, masz taką możliwość.
Więcej nie znaczy lepiej. Siłą jest technika.
Pomóż nakarmić głodne dzieci: http://www.pajacyk.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 166 Napisanych postów 4456 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65608
Urzadzenie to jest bardzo niebezpieczne, dla portfela
http://www.sfd.pl/search.asp <-- wpisujesz ab gymnic i masz pelno odpowiedzi.
A moje zdanie jest takie, ze to strata pieniedzy, nie lepiej je wydac na karnet na silke?

pozdrawiam Logan
"Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.[...]Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10670 Napisanych postów 44700 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Mam AbGymnica w domu od prawie roku, więć myśle, że moge się tutaj wypowiedzieć. Ćwiczyłem nim tylko brzuch, więc na temat tej partii mięsni będę mówił.
Nieprawdą jest, że nie daje żadnych rezultatów. Inna sprawa, że nie jest też tak pięknie jak w reklamie. Niestety trzeba na ćwiczenia poświęcić ok 1,5 godziny dziennie. Niestety nie można również robić wszystkiego mając na sobie abgymnica. Najlepiej jest po prostu siedzieć. Jeśli np. lubisz oglądać filmy, to wtedy możesz sobie zarzucić abgymnica na brzuszek, z tym, że co 30 minut musisz smarować go na nowo żelem wodnym. Ćwiczyłem tak: 30 minut z przodu i po 30 minut oba boki.
Nieprawdą jest również, że AbGymnic bije po kieszeni. Kupno na allegro to wydatek ok 80zł. Żel, kosztuje ok 5 zł w aptece, a starcza na naprawdę długo. Baterie. Myślę, że przy ostrym katowaniu się, jakieś 5 zł na miesiąc.
Efekty uboczne... nie wiem tak naprawdę czy to od AbGymnica. Faktem jest, że pewnego dnia, kiedy ćwiczyłem mięśnie boczne, lewą stronę, nagle rozbolał mnie strasznie brzuch. Dostałem coś jakby skurcz. Pogotowie nie pomogło, skończyło się na nocy w szpitalu i dwóch kroplówkach przeciwbólowych i rozkurczających. Jednak tak jak mówię, nie jestem w stanie powiedzieć, czy winny był tutaj AbGymnic. Może to zbieg okoliczności.
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2093 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30002
NIE ZAKŁADAJ NAJMOCNIEJSZCZE PROGRAMU NA BRZUCH BO MOŻNA SIE UDUSIĆ

-=W ILOŚCI SIŁA=-
1

-=SIŁA I WIARA ZROBI ZE MNIE CARA=-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10670 Napisanych postów 44700 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Właśnie, co bardzo ważne, nie szalej na początku z intensywnością programu. Przyzyczaj mięśnie do tego typu skurczy :)
P.S. Jeśli do tego zaczniesz jakieś aeroby, dołączysz normalne brzuszki, albo pójdziesz na siłkę, na pewno będziesz zadowolony z efektów :)
3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2093 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30002
A tam wogóle to lepiej idz na siłownie niż tym abgymnickiem sie katować.Ja bawiłem sie nim może z tydzień i efekty miałem zerowe.

-=W ILOŚCI SIŁA=-
1

-=SIŁA I WIARA ZROBI ZE MNIE CARA=-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10670 Napisanych postów 44700 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Swoją drogą UNO, czy po jakimkolwiek treningu, trwającym tydzień można zauważyć efekty? :) Raczej nie.
5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2093 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 30002
Może i racja ale moim zdaniem ten abgymnik może służyć tylko do masażu albo do zabawy.Tylko więcej krzywdy będzie z niego niż pożytku.Przecież gdy może i od niego urośnie ci np:bic a potem pójdziesz na siłke to se można mięśnie pozrywać bo przy prawdziwym treningu wszystkie mięśnie pracują i sie przezwyczajają a przy tej zabawce nie.

-=W ILOŚCI SIŁA=-

-=SIŁA I WIARA ZROBI ZE MNIE CARA=-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10670 Napisanych postów 44700 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Dlatego, tak jak pisałem, najlepiej nadaje się do treningu brzucha. Zresztą słowo trening, to chyba za duże słowo. Dobre rezultaty daje program na spalanie tłuszczu Co do budowania mięśni, to faktycznie raczej wątpliwe :)
5
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta na sokach

Następny temat

Kto Mi doradzi Z Dietą??