Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
» Sklep » Przejdź do portalu
Wczytywanie danych ...
 
Temat: Treść:
SFD - Strona Główna > Trening w domowych warunkach

A6W + inne cwiczenia na brzuch

Temat został odczytany 290 razy
słowa kluczowe: inne  cwiczenia  brzuch 
[powiadom znajomego]
Autor

A6W + inne cwiczenia na brzuch

tutto

Wysłana - 19 marca 2010 00:35    Edytuj  Cytuj

Sprawdź ile procent masz tłuszczu


Witam.Chce zaczac niedlugo trening A6W.Dodam ze trenuje muay thai 4 razy w tygodniu.Na poczatku kazdego treningu robimy duzo brzuszkow i chcialem zapytac,czy nie bedzie mi to przeszkadzalo w robieniu A6W?
 
(L)

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 19 marca 2010 07:45 
W większości przypadków polecamy:

Gaspari Nutrition - MyoFusion

CENA: 149.00zł
Universal Nutrition - Creatine micronized powder

CENA: 59.00zł
Dymatize - Super Mass Gainer

CENA: 159.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

szepke

Wysłana - 19 marca 2010 07:45    Edytuj Cytuj
Generalnie możesz robić ABS2 zamiast A6W, w twoim wypadku wydaje mi się to lepsze, bo ABS2 nie musisz robić codziennie
http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html
 
NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!
 
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

A6W + inne cwiczenia na brzuch

« Plan cwiczen i dieta. / Triceps odwrotne pompki - Co posżło nie tak :) ? »

Podobne:  Split, HST, FBW na mase czy coś innego? | Fajna stronka o cwiczeniach domowych | dziwny brzuch | mięśnie skośne brzucha | Mięsnie Brzucha... Czy Robienei brzuszkow pomaga pozbyc sie sadla? | plan na brzuch...

Warto przeczytać:  Zaproponojcie mega wypasiony cykl(stack kreatynowy badz 2 + dodatki) | doradzcie | Kilka pytań na temat Izoteku | intensywny trening pytanie | Witaminy | Antyki- Kufle | dysproporcje | Odchudzanie trening ramion Armagedon | Łowickie | nnitrobolon i glutamina | universal creatine monohydrate 500g | jak brac nitrobolon i glutamine

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.
Regulamin | Reklama | Kontakt