Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

7 marca w Żyrardowie, o godzinie 17:00 w Hali przy ul. Jodłowskiego 25/27, odbędą się zawody Strong Man organizowane przez firmę STRONG PROMOTION.

Wystąpią:
-Piotr Piechowiak
-Lubomir Libacki
-Piotr Heine
-Ireneusz Kuraś
-Michał Szymerowski
...wkrótce podam nazwisko 6 zawodnika

Konkurencje:
- Spacer farmera 140kg, dystans 3x15m
- Axel 120kg, limit 90s
- Martwy ciąg na ilość powtórzeń
- Spacer buszmena 360kg, dystans 15m
- Przetaczanie opony
- Załadunek keg na czas, 5x100kg

W trakcie zawodów odbędzie się pokaz fitness w wykonaniu Doroty Galińkiej oraz pokaz kulturystyki w wykonaniu Roberta Piotrkowicza.
Bilety w cenie 10 zł do nabycia w kasie OSIR w Żyrardowie przy ul. Jodłowskiego 25/27 od 20 lutego.

Serdecznie zapraszam wszystkich forumowiczów i fanów Strong Man.

W większości przypadków polecamy:

Trec - Hard Mass CENA: 175.00zł

Olimp - Gain Bolic 6000 CENA: 122.40zł

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Pełen skład:
-Michał Szymerowski
-Piotr Piechowiak
-Lubomir Libacki
-Sławomir Orzeł
-Piotr Heine
-Ireneusz Kuraś

Stawiam na Szymerka

Wyniki:
Farmer
1. Orzeł 16;44
2. Libacki 16;78
3. Szymerowski 18;18
Piechowiak 18;18
5. Kuraś 37;62
6. Heine 47;16
Axel
1. Orzeł 11 powt.
2. Szymerowski 10 powt.
3. Piechowiak 8 powt.
4. Libacki 6 powt.
5. Heine 4 powt.
6. Kuraś 2 powt.
Yok
1. Szymerowski 7;02
2. Orzeł 7;19
3. Libacki 10;08
4. Piechowiak 11;60
5. Kuraś 13;27
6. Heine 18;70
Opona
1. Kuraś 25;11
2. Szymerowski 25;34
3. Libacki 25;41
4. Piechowiak 26;54
5. Heine 30;80
6. Orzeł 32;49
Martwy ciąg
1. Orzeł 29 powt.
2. Piechowiak 26 powt.
3. Kuraś 21 powt.
4. Libacki 20 powt.
5. Szymerowski 19 powt.
6. Heine 11 powt.
Kegi
1. Orzeł 21;98
2. Szymerowski 24;48
3. Libacki 28;38
4. Piechowiak 30;72
5. Heine 36;84
6. Kuraś 38;97

Klasyfikacja końcowa

1. Sławomir Orzeł
2. Michał Szymerowski
3. Lubomir Libacki
4. Piotr Piechowiak
5. Ireneusz Kuraś
6. Piotr Heine

Zmieniony przez - StoneGolem w dniu 2009-03-08 20:27:33

Kurcze, myslalem ze Michał Szymerowski bedzie pierwszy...
Liba mnie zadziwia... cały czas sie trzyma w czołówce

a martwy jakim ciężarem?? bo wyniki kosmos

Szkoda że Irek tak nisko .

ooo widze Orzeł forme zrobił, mam nadzieje że w tym roku namiesza ;)