7 Pytań (Carbo,Kreatyna&Other)

#1 Czy carbo mam liczyc do dziennego zapotrzebowania?
#2 Karbo stosowac tylko w dni treningu?
#3 Jakie carbo kupic?
#4 Czy dobrze polaczyc z kraśką (kreatyna)?
#5 Czy BTW z kreatyny wliczam do dziennego zapotrzebowania?
#6 Jaka kreatyne?
#7 Z czyms jeszcze polaczyc?

1.Nie liczyć
2.tak , tylko w dni treningowe, zaraz po silowni
3.bez różnicy jakie carbo kupisz , wszystkie rodzaję tego są dobre
4.Kreatyna a Carbo to całkiem dwie inne rzeczy , jedno do drugiego nic nie ma , mozesz łączyc
5.Tak liczysz do zapotrzebowania.
6.To juz zalezy od ciebie , zalezy co masz na celu i jaką kasę.
7.nie wiem o co biega.

1 Czy carbo mam liczyc do dziennego zapotrzebowania?
tak
2 Karbo stosowac tylko w dni treningu?
tak, albo po albo w czasie treningu
3 Jakie carbo kupic?
obojetnie
4 Czy dobrze polaczyc z kraśką (kreatyna)?
dobre
5 Czy BTW z kreatyny wliczam do dziennego zapotrzebowania?
a co tam masz do wliczenia? przeciez w kreatynie nie ma niczego
6 Jaka kreatyne?
najtansza z firmy Vitalmax, jesli pierwszy cykl to mono
7.Z czyms jeszcze polaczyc?
Kreatyne? jesli tak to mozesz tauryne,zma,gainer,omega3,dextroza

#1 Czy carbo mam liczyc do dziennego zapotrzebowania?

jasne ze TAK


#2 Karbo stosowac tylko w dni treningu?

zalezy od bilansu dziennego

#3 Jakie carbo kupic?

sam stosuje podobnie jak wielu zielonych Biogenixa

#4 Czy dobrze polaczyc z kraśką (kreatyna)?

kreatyna zawsze

#5 Czy BTW z kreatyny wliczam do dziennego zapotrzebowania?

nie

#6 Jaka kreatyne?

jak poczatke z kreatyna to mono - np mega kapsy
jak juz bawiles sie z nia to albo ester albo juz stacki typu CellPump

#7 Z czyms jeszcze polaczyc?

witaminy
omega3
ZMA
green tea

ogolen prozdrowone
a jak sa pieniadze to z mega kapsem HMB

ha ! czyli mialem racje z ta kreta ze sie nie wlicza a carbo wlicza

outsidee ban !

Carbo to węglowodany więc dlaczego nie miałoby się go wliczać.

Pauleq: czyli strzelałeś??

Pauleq dobrze Ci radzi, nie mam pojęcia czemu outsidee nie wlicza carbo w bilans. Osobiscie polecam carbo z olimpa. A tak na marginesie to o co chodzi z tą kretką na mono, znaczy bez niczego(l-g,dextrozy)na łyso??/

"Pauleq: czyli strzelałeś??"

Carbo teraz wyszło wisniowe - podobno dobre, mozesz przetestowac :)

Obczaje. A tak na marginesie to o co chodzi z tą kretką na mono, znaczy bez niczego(l-g,dextrozy)na łyso??/

he ? nie rozumiem Twojego pytania ...

#6 Jaka kreatyne?

jak poczatke z kreatyna to mono - np mega kapsy
jak juz bawiles sie z nia to albo ester albo juz stacki typu CellPump

to wypowiedz binia, o co mu chodzi????