Sportowe Forum Dyskusyjne
sport kulturystyka strongman fitness sztuki walki

∑ temat został odczytany 2565 razy ¬

ZAREJESTRUJ SIĘ I ZALOGUJ NA FORUM, TO NIC NIE KOSZTUJE!
PO ZALOGOWANIU BĘDZIESZ MÓGŁ ZOBACZYĆ WYPOWIEDZI SPECJALISTÓW I WYŁĄCZYĆ REKLAMY

SFD - Strona Główna | Galeria Zdjęć
6 miesiecy-reaktywacja

Wyślij odpowiedź

[powiadom znajomego]

słowa kluczowe: miesiecy reaktywacja

Autor

"6 miesiecy-reaktywacja"

RiBiT

Wysłana - 25 listopad 2007 20:31

| zgłoś naruszenie regulaminu

nie komentowac dopuki nie skoncze wstawiac zdjec!!!

Zmieniony przez - RiBiT w dniu 2007-11-25 20:32:31

Zmieniony przez - RiBiT w dniu 2007-11-25 20:32:49

Zmieniony przez - RiBiT w dniu 2007-11-25 20:33:10

Zmieniony przez - RiBiT w dniu 2007-11-25 20:33:25

Zmieniony przez - RiBiT w dniu 2007-11-25 20:33:38
cos z humorem

Zmieniony przez - RiBiT w dniu 2007-11-25 20:34:06

Zmieniony przez - RiBiT w dniu 2007-11-25 20:34:18

Zmieniony przez - RiBiT w dniu 2007-11-25 20:34:32

Zmieniony przez - RiBiT w dniu 2007-11-25 20:34:46

Zmieniony przez - RiBiT w dniu 2007-11-25 20:34:57
______________________________

Koks jest dla maryny, dla mnie dwie beczki kreatyny

przyznaj SOG'a

RiBiT

Wysłana - 25 listopad 2007 20:39

[zgłoszenie]

to juz chyba wszystko sorki za jakosc samemu lepiej sie nie dalo
_______________________________

Koks jest dla maryny, dla mnie dwie beczki kreatyny

przyznaj SOG'a

Artur1987

Wysłana - 25 listopad 2007 21:12

[zgłoszenie]

srednio sie to prezentuje

przyznaj SOG'a

Pytajło

Wysłana - 25 listopad 2007 21:17

[zgłoszenie]

grubasek

przyznaj SOG'a

Artur1987

Wysłana - 25 listopad 2007 21:18

[zgłoszenie]

Pytajło --->

przyznaj SOG'a

zavada

Wysłana - 25 listopad 2007 21:37

[zgłoszenie]

co te plecy takie dziwne? rece male do reszty, brzuch slaby, cos tam widac
pzdr

przyznaj SOG'a

Janos.

Wysłana - 25 listopad 2007 22:26

[zgłoszenie]

Te "plecy takie dziwne" to tak zwana "choinka" - tam masz zakończenia o ile się nie mylę mięśnia najszerszego grzbietu wynika ze zdjęcia,że ma autor tematu za***i*ście grube(nie chodzi o szerokość,ale i to też nie jest najgorzej) nejszersze grzbietu. Pozdro! P.S. jakie ćwiczenia robisz na plecy? P.S. II - całkiem fajnie,podmasowałbym do 85kg i wyrzeźbił na maxa,a potem znowu masa... takie moje zdanie.

Zmieniony przez - Janos. w dniu 2007-11-25 22:28:23

przyznaj SOG'a

RiBiT

Wysłana - 25 listopad 2007 22:53

[zgłoszenie]

w sumie to trzy cwiczenia na plecy robie
martwy ciag, wioslowanie i sciaganie drazka wyciagu do karku
a rece troche miejsze bo ciezko pracowalem rekoma i byle miesnie przepracowane, ogolnie najpier chce teraz troche masy podlapac a na wiosne redukcja
_______________________________

Koks jest dla maryny, dla mnie dwie beczki kreatyny

przyznaj SOG'a

future007

Wysłana - 25 listopad 2007 23:17

[zgłoszenie]

fajna boazeria
_______________________________

nowe foty str 5,7,8 [http://www.sfd.pl/future007_fotki-t363957.html]

"Po to żeby dzieci miały miejsce lepsze niz ulica, nie wystarczy swietlica."

przyznaj SOG'a