logo
zamknij zamknij

6 miesięcy do amatorskiego debiutu - IM 140,6

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 64916

0 5 0
napisał(a)
Ronin78
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 445 Napisanych postów 5818 Wiek 38 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 41380
Witam w nowym dzienniku,

Nowy rok, nowy cel, może nie tyle nowy co mocno przyśpieszony, zobaczymy co z tego wyniknie. Marzeniem jest meta, koniec czerwca może być upalny, w takie gorące dni mnie we mnie jest naprawdę niewiele, życie jednak pokazuje i uczy, aby nie bać się łapać dużych byków za rogi. Jeśli cokolwiek się nie uda, to nie uda się tym razem, wierzę jednak bardzo mocno, że nie poddam się bez walki i że stać mnie na tą metę. Zaczynam odliczanie i witam nowy rok półmaratonem ;)




1

PB:
IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 826 Napisanych postów 20910 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 204977
napisał(a)
kalikstat
Ekspert
Szacuny 190 Napisanych postów 9780 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 169407
Dobre treningowe rozpoczęcie roku :)
napisał(a)
_Szajba_
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 478 Napisanych postów 3750 Wiek 44 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 87579
Patrząc na Twoje możliwości to nie bardzo się z tym celem wysiliłeś
Niemniej, trzymam kciuki

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1476 Napisanych postów 12843 Wiek 68 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 143857
_Szajba_
Patrząc na Twoje możliwości to nie bardzo się z tym celem wysiliłeś
Niemniej, trzymam kciuki

Zawsze to jakiś krok naprzód
napisał(a)
Ronin78
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 445 Napisanych postów 5818 Wiek 38 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 41380
Jakiś krok na przód :) Macie Panie Janku te dowcipy ;)




PB:
IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1476 Napisanych postów 12843 Wiek 68 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 143857
Ronin78
Jakiś krok na przód :) Macie Panie Janku te dowcipy ;)



Ależ proszę Pana!
To nie są dowcipy!
Powiedziałbym nieskromnie, że to nawet duży krok naprzód!
Domniemywam, że masz zamiar startować w pełnym triathlonie (jakoś nie zapamiętałem tych tajemnych - dla mnie - cyferek).
Gratuluję postępów.
napisał(a)
Gwid
Ekspert
Szacuny 222 Napisanych postów 7284 Wiek 35 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 91076
co ja pacze co ja widzę pięknie, powodzenia

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

napisał(a)
adam77
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 1306 Wiek 39 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 9771
No to dowaliłeś Powodzenia Ron w przygotowaniach. Trzymam kciuki
napisał(a)
fanslaska
Ekspert
Szacuny 486 Napisanych postów 4647 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 53089
Dobrze brzmi, powodzenia
i pomyślności w Nowym Roku.
napisał(a)
Ronin78
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 445 Napisanych postów 5818 Wiek 38 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 41380
Ciekawe jak długo Monika wytrzyma bez komentarza te nowe treningi. Zamówiłem w sklepie SFD Witaminy OPTI-MEN i ZMA, pasuje coś się zacząć wspomagać.

PB:
IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy z wiekiem gorzej tolerujecie węglowodany?

Następny temat

Nowa siłownia, czy taki zestaw mi starczy?

Domowa czekolada z dodatkami

Złota Para znów na scenie!

Mistrzyni na zwolnieniu!

Inez Gorońska - jak zostałam Mistrzynią Polski Bikini Fitness

Małgorzata Mączyńska na wakacjach!

Kasia Dziurska wraca do Trójmiasta?

Wady i zalety treningu full body workout

Czy wliczać kalorie z warzyw?