logo
zamknij zamknij

6 miesięcy do debiutu - IM 140,6

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5888

0 5 0
napisał(a)
Ronin78
Ekspert
Szacuny 393 Napisanych postów 5373 Wiek 38 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 29890
Witam w nowym dzienniku,

Nowy rok, nowy cel, może nie tyle nowy co mocno przyśpieszony, zobaczymy co z tego wyniknie. Marzeniem jest meta, koniec czerwca może być upalny, w takie gorące dni mnie we mnie jest naprawdę niewiele, życie jednak pokazuje i uczy, aby nie bać się łapać dużych byków za rogi. Jeśli cokolwiek się nie uda, to nie uda się tym razem, wierzę jednak bardzo mocno, że nie poddam się bez walki i że stać mnie na tą metę. Zaczynam odliczanie i witam nowy rok półmaratonem ;)




PB: IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min III PKO Bieg Niepodległości 11.11.2015, 10km 48min:48s III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s

1
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
masti Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 775 Napisanych postów 20482 Wiek 2016 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160256
Pierwszy noworoczny cel ,który wpadł mnie w oko .

Powodzenia !

masti "Mylony przez niektórych z prof Attilą" http://www.sfd.pl/Specjalnie_dla_SFD_10_gratis_bilet%C3%B3w_na_Evls_Prague_Pro_2016-t1118589.html http://www.sfd.pl/Konkurs_roku_%3A_Krata_na_Lato_2016_kwiecie%C5%84_maj%2Cczerwiec-t1112316.html http://www.sfd.pl/San_Marino_Pro_2016_i_Amateur_Olympia_Europe_San_Marino__2_12_2016-t1122540.html

napisał(a)
kalikstat
Ekspert
Szacuny 172 Napisanych postów 9590 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 166282
Dobre treningowe rozpoczęcie roku :)

[b]Dziennik:[/b] http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

napisał(a)
_Szajba_
Ekspert
Szacuny 381 Napisanych postów 3221 Wiek 44 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 52702
Patrząc na Twoje możliwości to nie bardzo się z tym celem wysiliłeś
Niemniej, trzymam kciuki

When you have to shoot...Shoot! Don't talk

napisał(a)
ojan Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1393 Napisanych postów 12185 Wiek 68 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 85945
_Szajba_
Patrząc na Twoje możliwości to nie bardzo się z tym celem wysiliłeś
Niemniej, trzymam kciuki

Zawsze to jakiś krok naprzód

napisał(a)
Ronin78
Ekspert
Szacuny 393 Napisanych postów 5373 Wiek 38 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 29890
Jakiś krok na przód :) Macie Panie Janku te dowcipy ;)




PB: IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min III PKO Bieg Niepodległości 11.11.2015, 10km 48min:48s III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s

napisał(a)
ojan Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1393 Napisanych postów 12185 Wiek 68 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 85945
Ronin78
Jakiś krok na przód :) Macie Panie Janku te dowcipy ;)



Ależ proszę Pana!
To nie są dowcipy!
Powiedziałbym nieskromnie, że to nawet duży krok naprzód!
Domniemywam, że masz zamiar startować w pełnym triathlonie (jakoś nie zapamiętałem tych tajemnych - dla mnie - cyferek).
Gratuluję postępów.

napisał(a)
Gwid
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 7083 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 71752
co ja pacze co ja widzę pięknie, powodzenia

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

napisał(a)
adam77
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 1227 Wiek 39 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 8617
No to dowaliłeś Powodzenia Ron w przygotowaniach. Trzymam kciuki
napisał(a)
fanslaska
Ekspert
Szacuny 455 Napisanych postów 4564 Wiek 36 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 51152
Dobrze brzmi, powodzenia
i pomyślności w Nowym Roku.

Marche ou crève Dzienniki: http://www.sfd.pl/AURA_MOCY__TR%C3%93JB%C3%93J_SI%C5%81OWY-t1120093.html http://www.sfd.pl/Oszuka%C4%87_grawitacje.-t1045414-s285.html

napisał(a)
Ronin78
Ekspert
Szacuny 393 Napisanych postów 5373 Wiek 38 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 29890
Ciekawe jak długo Monika wytrzyma bez komentarza te nowe treningi. Zamówiłem w sklepie SFD Witaminy OPTI-MEN i ZMA, pasuje coś się zacząć wspomagać.

PB: IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min III PKO Bieg Niepodległości 11.11.2015, 10km 48min:48s III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy z wiekiem gorzej tolerujecie węglowodany?