logo
zamknij zamknij

5 3 1 PDF

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 533

0 5 0
napisał(a)
chrissik
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 249
Siema,
Posiada może ktoś spolszczoną wersję książki Jima Wendlera 5/3/1 w pdf???
Jeśli tak to fajnie by było jakby podesłał :P

Pozdro
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 4218 Napisanych postów 91831 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 559658
A jest polska wersja?
przejrzyj temat ktoś tu o tłumaczeniu mówił http://www.body-factory.pl/showthread.php?3737-5-3-1-Jima-Wendlera-dyskusja/page4 

kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie.

napisał(a)
chrissik
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 249
Niestety nikt tam o tłumaczeniu nie mówił ale może ktoś w przyszłości usiądzie i przetłumaczy :P
napisał(a)
natalijka
Ekspert
Szacuny 800 Napisanych postów 4294 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 120001
napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 4218 Napisanych postów 91831 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 559658
w w/w temacie gurth napisał Aktualnie tłumaczy sie 5/3/1 v2. Jak skończę to poszukam beyond.

No wiesz jak ktoś ogarnia angielski to sobie czyta i szkoda mu czasu na tłumaczenia itp.

kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie.

napisał(a)
chrissik
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 249
No ktoś podlinkował dzięki wielkie :) a co do języka angielskiego nie jestem jeszcze na takim poziomie zaawansowania :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening 5x5

Następny temat

Prośba o ocenę planu FBW (masa)

Salted caramel brownie bez pieczenia

Siedem symptomów przetrenowania

Kabanosy - porównanie okiem dietetyka

Fakty i mity dotyczące zdrowej diety

Dieta na masę a brak apetytu - jak sobie z tym radzić?

Zdrowe odżywianie - jak zacząć? Podstawy żywienia dla początkujących

Dlaczego warto jadać kiełki?

3 najczęstsze błędy popełniane przy planowaniu cyklu „masowego” na farmakologii