SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

4cm w łapie na cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2307

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 66
Witam !!!!
Chcialbym sie poradzic osob ktore sie znaja w tym dziale co do ewe. cyklu jaki bym chcial zaczac w polowie maja. A mianowicie obecnie mam 41 cm w bicepsie, waze 70 kg, a wzrost wynosi 172 cm. Jak na razie uwazam ze przez 3 lata treningow ten rezultat jest w miare zadowalajacy, choc juz kiedys bralem koks. Obecnie zalezy mi na poradzie co moglo by mi dac efekty abym po wejsciu na cykl mial ok 44 lub 45 cm w bicepsie. Myslalem nad deca ale nie wiem co jeszcze do tego mozna wziasc jak na razie zbierak kase i na ten cykl chcial bym przeznaczyc ok 400-500 zl. Prosze o rade.
Dzieki !!!

DZień bez treningu to dzień stracony ))

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 6929 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32603
3cm w łapie na cyklu - nie ma takiej opcji, no chyba że wody
za 400-500zl można złożyć podstawowy cykl oparty na tescie & mecie

Expert w dziale DOPING

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 66
stary jakiej wody powiem tak... mam juz za soba 3 cykle i po karzdym mialem przyrosty ok 4cm i jakos mi spadalo tylko 1 - 1,5 wiec jakiej wody????

DZień bez treningu to dzień stracony ))

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 261 Napisanych postów 19767 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 152320
To chyba robisz cykl za cyklem

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 1018 Napisanych postów 11461 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 160818
Czyli zaczynales przygode z saa gdy miales ok 33 cm w bicepsie zalosne....
DD prawde pisze, nie ma mozliwosci aby jeden cykl z saa przyniosl takie przyrosty czystej masy miesniowej.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 645 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8460
skoro miales 3 cykle i po kazdym 4 cm z spadkiem 1cm to wyczodzi na to ze zaczeles wbijac majac 32 cm na poczatku to i po kreatynie mozesz tak przybierac,

DD dobrze gada, im dalej w las tym wiecej drzew! ni hooj ci urosnie 4 cm na cyklu gdy masz juz ponad 4x no chyba ze wody i tluszczu!

co do twojego pytania ja bym proponowal propaniat z winstrolem i ladna rzeźbe...

A.Maszewski: "aktualnie jestem na diecie weglowodanowo-bialkowej... czyli jem sporo weglowodanow i sporo bialek..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 66
hehehe no bez przesady ))

DZień bez treningu to dzień stracony ))

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 6929 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32603
skoro wiesz jak zrobić na cyklu 4 cm to po co pytasz w ogóle, wal taki sam cykl jak ostatnio, zwiększ dawki ewenatualnie o 20%

Expert w dziale DOPING

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 261 Napisanych postów 19767 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 152320
J/W dokładnie
a tak w ogóle to podaj jakie miałeś minione cykl

" I pamietaj szacunek to wszystko "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 66
nie jestem ani zatłuszczony ani nawodniony. Zreszta wczorja na pokazach u mnie w miescie był Kazimierczai i sobie chwilke z nim porozmawialem i powiedzial ze mam dobra genetyke i gestosc miesni. A tłuszczu to u mnie wogole praktycznie nie widzial. To jego słowa. A poza tym jak moge byc zatłuszczony przy wadze 70kg????? no bez jaj panowie... co do minionych cykli to brałem raczej tescia i metke. ostatni cykl mialem na bionabolu i tesciu. I chce juz zmienic koks poniewaz uwazam ze efekty nie beda juz takie same i organiozm juz sie mogl do tego przyzwyczaic, i zalezy mi na czyms innym.

DZień bez treningu to dzień stracony ))

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 937 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10616
Da rade zrobić na cyklu 4cm, ja na samym teściu zrobiłem 3cm z czego zeszło 0,5. Ludzie na samej kreatynce potrafią zrobic 1,5cm , a co dopiero na koksie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

deka z BOLDOJECT!!!!!!!

Następny temat

badania okresowe