SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

4 miesiace cwiczenia

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 45669

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 20 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 312


4 miesiace temu
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 20 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 312


3 miesiace temu
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 20 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 312


2 miesiace temu
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 20 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 312


aktualne
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 246 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7939
; o przeza*ebiscie
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 371 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12928
to Ty?:D

all-apver-b53209f0e4d2b2335d726e4e381511d59d22a31f

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2864 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52118
Przepis doktora oetkera: jak z grubasa zrobić pakera Zayebisty progres i opłacało sie poćwiczyć co
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1634
nie no , jestem w szoku ;d z grubaska zrobił sie byczek;p

super , sog dla ciebie , opowiedzialbys cos ? jak ciwczyc ile razy dietka jest? jakies suple itd.

pzdr

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1541 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 82094
no ladne schudlo sie ;D klata za***ista ;) efekty poprostu kozackie ;) pokaz jeszcze plecy i podaj wymiary jak mozesz ;P uzupelnij prodfil.! pozdro SOG ;)

...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 131 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1634
napisz wszystko co robiles dane swoje itd , to bedzie jak przepis;d ktory chetnie zastosuje;p

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 20 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 312
1 zdjecie 122 kg ponad metr w pasie:)dieta fast food sniadanie obiad i kolacja:)ostatnie zdjecie 110 kg 3x w tygodniu aeroby
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Subiektywna ocena

Następny temat

17 lat 2lata cwiczen proszę o ocenę

7 ćwiczeń rozciągających dla osób z siedzącą pracą 7 ćwiczeń rozciągających dla osób z siedzącą pracą Rhodia rosea ALLNUTRITION - naturalny doping mózgu Rhodia rosea ALLNUTRITION - naturalny doping mózgu Orkiszowa tarta ze szparagami Orkiszowa tarta ze szparagami Maja Olszewska - ocena sylwetki Maja Olszewska - ocena sylwetki Anna Biedna - ocena sylwetki Anna Biedna - ocena sylwetki Legalna lasagne Legalna lasagne Dlaczego moje przedramiona nie rosną? 5 błędów w treningu przedramion Dlaczego moje przedramiona nie rosną? 5 błędów w treningu przedramion Rich Gaspari skończył 55 lat! Rich Gaspari skończył 55 lat!