SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

400 zł na cykl :)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1128

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 162 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6158
Witam mam lekki problem mianowicie nad kreatyna chcialem kupic man ortone bo ponoc to jest dobra kreartyna ale poczytalem i zas mysl w strone ku mono jabczan . Trenuje MMA i wlasnie pod ta dyscypline chcialbym dobrac albo jeszcze mono + jakis dobry stack do tego Beta alanine bcaa Rx Gold i jakies witaminy .
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 299 Wiek 24 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1858
Bez ankiety to nawet TomQ ci nie pomoże
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 162 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6158
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała BRAK
2) wiek 19 lat
3) waga/wzrost 176cm waga 80 kg
4) staż treningowy 4 lata
5) cel cyklu wytrzymalosc treningowa plus sila
6) stosowane już wcześniej suplementy Mono Cm3 Schorch Man Nutred Flexit Drink arginina
7) stosowane wcześniej spalacze schorch Man
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny 70 dni
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2.5b 4g W 1g t
11)przewidziane finanse na cykl 400zl
12) uwagi i sugestie
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 162 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6158
Man clout troche za drogo wychodzi wiec Mono + stack bez jakiejs pompy do tego mysle 3x opakowania alaniny i bcaa , kofeina i guarana do tego co wy na to ?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 252 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 9158
Clout byłby nie zbyt bo by Cie pompował,a to nie dobrze do mma
Hmmm pomyśl nad Storm lub GM wyrwiesz za jakies 125zł i masz 80 porcji i do tego właśnie bcaa
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 162 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6158
to jest to ze pod silownie nie jest problem dobrac dobrej odzywki .Ale pod MMA mam problemy
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 162 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6158
pomoze ktos ;)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 3741 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 29543
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 162 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6158
czytalem juz to dosc sporo razy ;)
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4976 Napisanych postów 134565 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 800800
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 162 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 6158
wiem wiem tylko wlasnie na cykl by trzebalo 2 puszki ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zestaw odżywek do oceny

Następny temat

HP + ??

6 najgorszych typów ludzi, którzy ćwiczą na siłowni 6 najgorszych typów ludzi, którzy ćwiczą na siłowni Stały deficyt kaloryczny vs dieta rotacyjna jojo – co wygra?! Stały deficyt kaloryczny vs dieta rotacyjna jojo – co wygra?! Brazylijski Hulk - Bruno Moraes Brazylijski Hulk - Bruno Moraes Spróbuj jeść i trenować jak Dwayne „The Rock” Johnson Spróbuj jeść i trenować jak Dwayne „The Rock” Johnson Dlaczego nie robię postępów na siłowni? 5 najważniejszych powodów Dlaczego nie robię postępów na siłowni? 5 najważniejszych powodów 11 porad jak nie przytyć - co jeść i jak trenować? 11 porad jak nie przytyć - co jeść i jak trenować? Jak rozpocząć randkowanie na siłowni Jak rozpocząć randkowanie na siłowni Klaudia Ignasiak poza burtą! Klaudia Ignasiak poza burtą!