SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

3 miechy przerwy teraz powrot! jaki cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3212

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 749 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4957
witam wszystkich mialem sporo przerwe przymusu! teraz od miesiac czwice juz powoli doszlem do siebie, i mysle zeby cos przykuc co polecicie.
mam cido 15 shotow
i npp z phenixa 10ml moje resztki co mi zostaly, o dokupic

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 25

Waga: 85

Wzrost: 180

Obwód klatki: ,

Obwód ramienia: 43

Obwód talii: sucho

Obwód uda: teraz malo

Obwód łydki: 42

Staż na siłowni: 3

Ilość spożywanego białka: 3g

Ilość spożywanych węglowodanów: 3 , 4 ograniczam

Ilość spożywanych tłuszczów: 2g

Opis przebytych cykli sterydowych: dwa 1 prop npp
2 deca omka meta


Trening: 4 x tyg


Cel cyklu: pare dobrych kg i pare cm

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: sporo 6 miechow

Poziom BF%: maly

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): w normie

Stan zdrowia: bd

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: normie

PPM podstawowa przemiana materii: o tak

Wyciskanie leżąc (MAX): nie

Martwy ciąg (MAX): robie

Przysiad (MAX): max

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 749 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4957
cisza

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1460 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12696
no to z tego co masz mozesz np
1-8 enan
1-6 npp

lub

1-10 enan
1-6 npp
7-12 wino

Ruszyła machina i nic jej k***a nie zatrzyma! :)
Project "GIGANTGYM" in progress...
Kontuzja i rok przerwy :(
I'll be back!

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3967 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24190
dokup cido i bij 500mg/week


Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-10-09 16:17:11
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 749 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4957
chce bic 500mg weeek cido, jaki okres

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 114 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35819
1-10 Enan 500mg e5d
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3967 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24190
8/10tygodni
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 749 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4957
powiedzmy ze zrobie cos takiego
1-10 cido 250mg e3d
1-6 npp 100mg e2d
i mysle moze nad metka co wy na to

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3967 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24190
metke można dodać jak najbardziej ale wg mnie te 2 środki w zupełności wystarczą
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 996 Napisanych postów 26201 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294906
3-8 npp
1-6 meta
1-10 cido
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 749 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4957
co na odblok sam clom wystarczy

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WYNIKI BADAŃ

Następny temat

12 czy 24