SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

3 miechy przerwy teraz powrot! jaki cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3188

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 749 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4957
witam wszystkich mialem sporo przerwe przymusu! teraz od miesiac czwice juz powoli doszlem do siebie, i mysle zeby cos przykuc co polecicie.
mam cido 15 shotow
i npp z phenixa 10ml moje resztki co mi zostaly, o dokupic

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 25

Waga: 85

Wzrost: 180

Obwód klatki: ,

Obwód ramienia: 43

Obwód talii: sucho

Obwód uda: teraz malo

Obwód łydki: 42

Staż na siłowni: 3

Ilość spożywanego białka: 3g

Ilość spożywanych węglowodanów: 3 , 4 ograniczam

Ilość spożywanych tłuszczów: 2g

Opis przebytych cykli sterydowych: dwa 1 prop npp
2 deca omka meta


Trening: 4 x tyg


Cel cyklu: pare dobrych kg i pare cm

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: sporo 6 miechow

Poziom BF%: maly

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): w normie

Stan zdrowia: bd

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: normie

PPM podstawowa przemiana materii: o tak

Wyciskanie leżąc (MAX): nie

Martwy ciąg (MAX): robie

Przysiad (MAX): max

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 749 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4957
cisza

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1460 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 12696
no to z tego co masz mozesz np
1-8 enan
1-6 npp

lub

1-10 enan
1-6 npp
7-12 wino

Ruszyła machina i nic jej k***a nie zatrzyma! :)
Project "GIGANTGYM" in progress...
Kontuzja i rok przerwy :(
I'll be back!

napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3967 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24190
dokup cido i bij 500mg/week


Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-10-09 16:17:11
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 749 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4957
chce bic 500mg weeek cido, jaki okres

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 114 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35612
1-10 Enan 500mg e5d
napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3967 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24190
8/10tygodni
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 749 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4957
powiedzmy ze zrobie cos takiego
1-10 cido 250mg e3d
1-6 npp 100mg e2d
i mysle moze nad metka co wy na to

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

napisał(a)
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3967 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 24190
metke można dodać jak najbardziej ale wg mnie te 2 środki w zupełności wystarczą
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 995 Napisanych postów 26201 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 294906
3-8 npp
1-6 meta
1-10 cido
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 749 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4957
co na odblok sam clom wystarczy

ZA DAMSKI ... WOLNOSC NAM ZABRALI

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

WYNIKI BADAŃ

Następny temat

12 czy 24

Jedz kiszoną kapustę nawet, jeśli jej nie lubisz! Jedz kiszoną kapustę nawet, jeśli jej nie lubisz! Zielona herbata chroni i odmładza skórę Zielona herbata chroni i odmładza skórę 8 błędów, jakie mężczyźni popełniają na diecie 8 błędów, jakie mężczyźni popełniają na diecie Rosanna Cordoba - od blogerki modowej do modelki fitness Rosanna Cordoba - od blogerki modowej do modelki fitness Keith Rocheville - tata z nadwagą zostaje wojownikiem MMA Keith Rocheville - tata z nadwagą zostaje wojownikiem MMA Ronnie Coleman "The King"  - znamy datę premiery! Ronnie Coleman "The King" - znamy datę premiery! Pasztet warzywny Pasztet warzywny Super serie z czasów złotej ery kulturystyki Super serie z czasów złotej ery kulturystyki