jak z punktu widzenia przyrostów to odpowiednia dieta in plus, wziołbym 2 puchy xpanda
1264434844000
lysy123q
Wysłana - 25 stycznia 2010 18:35
Dzięki za odpowiedzi to ok beda 2 puchy xpanda, dieta, białko i carbo do zapełnienia jej braków i witamyny. Ale co jeszce? wyczytałem ze ZMA, omega 3 a co jezszce?