SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

250 gr mąki ile to szklanek

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 222608

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10616 Napisanych postów 43344 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
250 gram mąki ile to szklanek?
20
napisał(a)
bziubzius Moderator
Ekspert
Szacuny 1080 Napisanych postów 12659 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 201355
Bardzo często w przepisach, zwłaszcza tych dotyczących słodkich wypieków, ilość mąki podana jest w szklankach. Dlatego dobrze wiedzieć, ile gramów mąki mieści „szklanka”.
Jeszcze kilkanaście lat temu w każdym domu znajdowały się podobne, standardowe szklanki.
Stąd pewnie tak duża popularność podawania składników w przepisie za pomocą miary szklanek.
Dziś nieco trudniej jest określić ilość składników przy pomocy szklanek, gdyż szklanka szklance nie równa. Obecnie prawie w każdym domu znajdują się inne szklanki. Stąd też coraz rzadziej posługujemy się taką jednostką miary.

Zazwyczaj miara określana jaki „szklanka” w przepisach dotyczy szklanki o pojemności 250ml.

Jedna szklanka mąki pszennej to około 130 – 150 gramów mąki.
250g mąki pszennej, to dwie niepełne szklanki mąki.


Co ważne, szklanka nie każdej mąki będzie ważyła tyle samo.

Szklanka mąki orkiszowej waży 130g,
Szklanka mąki gryczanej waży 140g.
Szklanka mąki żytniej typ 720 waży 115g.
Szklanka mąki kukurydzianej waży 115g.
Szklanka mąki z ciecierzycy waży 150g.
Szklanka mąki z manioku waży 145g.
Szklanka mąki kokosowej waży 130g.
Szklanka mąki kasztanowej waży 110g.
Szklanka mąki owsianej pełnoziarnistej waży 145g.
Szklanka mąki krupczatki waży 180g.
Szklanka mąki ryżowej waży 150g.
Szklanka mąki jaglanej waży 140g.

Jeśli w przepisie składniki podane są w szklankach, warto poszukać kubka/szklanki który ma pojemność 250 ml.
Jeśli w jednym przepisie wszystko odmierzacie tą samą szklanką/kubkiem to efekt końcowy będzie satysfakcjonujący.





Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 210 Napisanych postów 59591 Wiek 13 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 228104
1 szklanka (250 ml) mąki = 170 g (gram)

250g mąki = ok. 1.5 szklanki
42

Matka Chrzestna

NIEDOCZAS mam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jazda rowerem a odchudzanie

Następny temat

sen

Zaburzenia żołądkowo-jelitowe: trening, dieta i leki Zaburzenia żołądkowo-jelitowe: trening, dieta i leki Dieta odchudzająca dla młodej mamy Dieta odchudzająca dla młodej mamy Picie alkoholu a kulturystyka: fakty i mity Picie alkoholu a kulturystyka: fakty i mity Split, dla kogo przeznaczony jest trening dzielony? Split, dla kogo przeznaczony jest trening dzielony? Trening intuicyjny, czym jest i jakie są najczęstsze błędy? Trening intuicyjny, czym jest i jakie są najczęstsze błędy? “The Biggest Loser” -71kg! Niezwykła przemiana Australijczyka “The Biggest Loser” -71kg! Niezwykła przemiana Australijczyka Manipulacja ilością wody w organizmie, a odchudzanie Manipulacja ilością wody w organizmie, a odchudzanie Ksylitol - właściwości, zastosowanie. Czy dodawać cukier brzozowy do posiłków? Ksylitol - właściwości, zastosowanie. Czy dodawać cukier brzozowy do posiłków?