Wysłana - 19 kwietnia 2005 19:48 Przeniesiony przez Michail z działu 'Trening'.
Sprawdź swoje BMI
Czy można zrobić 22 kg czystej masy mięśniowej w 3 miesiące bez sterydów lub nawet ze sterydami? Jeśli nie to ile można zrobić przez ten czas z dobrą genetyką bez sterydów?
Przy******lisz koks to zrobisz 22 kg ale czysty mięsień to nie będzie :]
wuder
1113937284000
GallAnonim
Wysłana - 19 kwietnia 2005 22:01
Przelicz to sobie. Wychodzi Ci ponad 7 kg na miesiac. Czyli jakos prawie dwa kilo na tydzien. Na poczatku treningow tempo przyrostu masy jest szybsze, ale nie oczekuj cudow...
Nie ma ludzi nieomylnych...
1113940900000
Wrestler
Wysłana - 19 kwietnia 2005 22:07
Ej nawet jak przypitolisz koxa to nie bedziesz mial czystego miesnia tylko zajdzie ci woda
wsyztsko naraz anapolon + meta + pasza dla świń + oma + deca + test (już masz zgon) ale i tak niewiem czy dałbyś rade
Mam przyjazną materie i jem węglowodany
1113942980000
Fullstrong
Wysłana - 19 kwietnia 2005 22:54
oczywiscie ze sie da............. poprostu wystarczy ulozyc sobie cykl saa na te 3 miesiace oparty o wszystkies mozliwe srodki nie zwazajacna skutki uboczne do tego dieta za***iscie kaloryczna + suplementy (0,5 kg gainera codziennie) tylko trzeba zadac sobie kilka pytan... - czy warto zrobic z siebie kaleke po takim czyms watroby i wikszosci narzadow wenwetrznych nie bedziesz miec - czy ktokolwiek to wytrzyma - czy kogos na to stac finansowo
I wydaje mi sie ze czyty miesien to nie bedzie bo bedzie napewno zalany
Dci power
1113944094000
Jaronir
Wysłana - 19 kwietnia 2005 22:56
No i przede wszystkim
Po jaki chooy?
1113944184000
Wrestler
Wysłana - 20 kwietnia 2005 15:32
nooo i w wieku 30 lat bedziesz mial zawal serca. Ile kasy bys utopil ?
no to chyba nie wchodzicie na allegro 9 kg masy mieśnowej w 3 tygodnie czyli 3 miechy = 15 tygodni czyli 5x9=45 kg czystej masy mięśniowej w 3 miechy i to bez koksu tylko na cudownej diecie i dzięki wyjątkowemu programowi treningowemu :D
Wczytywanie danych ... 
