SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

20 lat / 192 cm / 98.5 KG nowe 3 str

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 16214

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1152 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7348


Witam All
Juz dawno zalozylem tutaj temat ze zdjeciami do ktorego nie podszedlem na powaznie bo nigdy nie cwiczylem na wyglad ( aby jakos wygladac tylko Silownia byla dodatkiem :) do Koszykowki w ktorej doszedlem na zawodowy poziom U mnie w UK ale nie o tym temat. Fotka calego mnie, powiedzmy ze dopiero teraz jest ten prawdziwy Start z Silownia i dlatego ten Temat ( Tamten prosilbym jakiegos moda o usuniecie I sory za problem ) Moja decyzja taka dlatego ze mialem powazny wypadek samochodowy i Strasznie ucierpiala na tym moja prawa noga co mozna zauwazyc na zdjeciu Ogolnie kontakt jako taki z silownia mialem od 2 lat gdy postanowilem przybrac dla dobra tego sportu. Teraz mam 3 lata wymuszonej przerwy od Lekarza specjialisty od Kolan wiec biore sie za silownie na powaznie bo nie potrafie bezczynnie siedziec... Nie chce tutaj krytyki w sensie ze tylko 3 lata i czego oczekuje ble ble wiem czym jest kulturystyka... ale chce krytyke dotyczaca mojej Sylwetki aby cos ,,naprawic" z gory sie przyznaje ze Najgorsza partia jaka posiadam jest KLatka ale Zdjecia dodam Zaraz takie jakie mam.
Wymiary :
Lapa - 40-41 cm
Przedramie - 35-36 cm
Udo - Lewe 64, Prawe 56 :/
Lydka - 42, Prawa 38
Pas - 85 cm
Klatka - 110 cm ( O ile dobrze mierze )

Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1152 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7348


Plecy 1

Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1152 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7348


Bic przodem

Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1152 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7348


Takie jakies.

Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1152 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7348


Plecy luzem

Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1152 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7348


I takie cos... Niemam zdjec Klatki, zrobie innym razem lub wieczorem poki co Prosze komentowac to co jest i prosze o cenne uwagi bo wiem ze jest mnostwo niedociagniec...
Dzieki

Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871
na ostatnim foto super obrazek z 2Pac'em, co do sylwetki to sam mowiles ze silownia byla jedynie dodatkiem, wiec i tak nie jest najgorzej :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1152 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7348
No tak ale Teraz mam zamiar sie wziac za to na powaznie i chce wiedziec co kuleje przy czym nawet jezeli wszystko by bylo do poprawy

Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 684 Napisanych postów 4722 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 90871
specjalistą nie jestem wiec nie bede ci mówił, ale na moje oko kaptury za małe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
popracowałbym nad plerami - szerokość

barki również

proporcje nóg powinny z czasem wyrównać się.

Stopniowo masuj ale czystym mięchem i będzie git.

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1152 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7348


.

Nigdy nie bede idealny ale nie powiedziane ze nie sprobuje :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

18 Lat - Oceniajcie

Wiecej