SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

1wszy cykl do Oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 449

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 16600 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 65217
witam

przymierzam sie do 1wszego cykl na SAA wybrałem Turanabol, proszę o ocene czy dobrze jest to rozpisane ew. opinie

1. Tura 30mg ed.
2-8. Tura 40mg ed

Odblok Nolvadex dzien po ost. porcji Tury. przez 10dni po 20mg
mam też Proviron zastanawiam sie czy dac go gdy poczuje spadek libido, czy dodac do Nolvy na odblok a moze od 1wszego tygodnia profilaktycznie co 3-4dni zarzucic ?
w 7 tygodniu zamierzam odpalic kreatyne.
na osłonę
NAC 1tabs dziennie
Liv 52 do kazdej porcji TURY.

1. WIEK: 29
2. WAGA: 79
3. WZROST: 174
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 108
-udo: 58
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami
6. DIETA: CARB CYCLING
-białko: 2,5g
-węglowodany: 2-4g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK
8. TRENING: SPLIT 4/TYDZIEN
9. CEL CYKLU: SUCHA MASA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: BRAK
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): EKTO
13. STAN ZDROWIA: DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: BRAK
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 110
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 1038 Napisanych postów 32603 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 238756
jak już się podpaliłeś na turę to daj stała dawkę 40mg /8 tyg
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 16600 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 65217
Spoko pociągnę stalą dawkę, jak z odblokiem jest ok ? No i jak z tym Provironem.
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1889 Napisanych postów 12345 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 185415
provi pewnie zaraz bedziesz musial dac bo libido siadzie
na odblok dalbym clom
napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12731 Napisanych postów 231131 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1058275
po cyklu clomid bo nolva dobijesz e2 i testa do dołu
na 99% na turce padnie libido poleci test w dół i pewnie e2

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 16600 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 65217
Czyli co Clom na odblok zarzucić? Jak dawkować 7dni po 50mg ? A provi odrazu czy obserwować i jak by sie działo to zarzucić ??


Zmieniony przez - koles08 w dniu 2018-07-11 18:35:03
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 16600 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 65217
Pany ktoś coś podpowie ?
1
napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12731 Napisanych postów 231131 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1058275
Tak zrób badania bo widziałem badania po turze soli i potrafił leżeć i test i E2 i wtedy trochę hcg też było by potrzebne
Cloma to minimum 12-14 tab

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 16600 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 65217
A co z Provironem dawać od początku cyklu ? Np. 2-3 tabsy na tydzień ? Czy dorzucić do Cloma na odblok ?


Zmieniony przez - koles08 w dniu 2018-07-12 11:12:22
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 256 Napisanych postów 2749 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52332
Nie wiem czy ma sens dawanie 3 razy w tygodniu, skoro ma 12h okresu poltrwania
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 16600 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 65217
No właśnie różnie ludzie mówią i piszą w internetach żeby wrzucić na ost. 3 tygodnie cyklu lub dorzucić do clomidu na PCT . Mam 1 opakowanie 20tabs to na 3 tyg. Starczy
Ktoś coś podpowie ??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prohormony Cykl One

Boldenone i winstrol mają silny wpływ na płodność Boldenone i winstrol mają silny wpływ na płodność Jakie produkty są dobre dla naszych jelit? Jakie produkty są dobre dla naszych jelit? An Nguyen od futbolisty do kulturysty An Nguyen od futbolisty do kulturysty Big Ramy aktualna forma Big Ramy aktualna forma Kawa wywiera ochronne działanie na wątrobę? Kawa wywiera ochronne działanie na wątrobę? Arnold Schwarzenegger - jak trenował i jadł mistrz! Arnold Schwarzenegger - jak trenował i jadł mistrz! Trening siłowy i kreatyna wsparciem w leczeniu zwyrodnień stawów Trening siłowy i kreatyna wsparciem w leczeniu zwyrodnień stawów Cztery mity dotyczące słodzików Cztery mity dotyczące słodzików