1 cykl - prop solo

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 252 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3487

1. WIEK: 22
2. WAGA: 95
3. WZROST: 189

5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA: dopięta
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: split 4x
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: no idea
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej do tycia
13. STAN ZDROWIA: Problem z kostkami, nie moge bardzo forsowac MC, przysiad tylko wykroczny wchodzi w gre
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):

PYTANIE:

Witam, bedzie to moja pierwsza przygoda z saa, chcialem zapytac sie czy solo prop bedzie dobrym pomyslem? Jesli tak to ile powinienem bic i jak długo? (myslalem e2d 100mg, 6 tyg). W kwestii odbloku, 2 dni po propie po 1 tab przez 3tyg?

Zmieniony przez - Balanar w dniu 2012-11-28 02:23:29

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Balearic

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 1615 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23367

Ta ankieta nic nam nie mówi
Możesz mieć 95 kg wagi przy 30 % bf albo przy 5 % bf.

...

Balanar

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 252 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3487

Ostatnio załapałem sie na pomiar BF, nie wiem tylko na ile jest on wiarygodny (trzymalem jakies urządzenie z wyprostowanymi kciukami przez 30s xd), i wyszlo mi 17%.

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Ile masz w pasie?

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94054 Napisanych postów 363884 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667425

https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Balanar

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 252 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3487

1. WIEK: 22
2. WAGA: 95
3. WZROST: 189
4. WYMIARY: (tutaj jest problem, nie mam metra, udalo mi sie znalesc tylko jakis sznurek ale wystarczył tylko na reke)
-biceps: 42
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA:
-białko: 2,8
-węglowodany: 6
-tłuszcz: 1,2
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING: split 4x
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 17(?)
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej endo
13. STAN ZDROWIA: Problem z kostkami, nie moge bardzo forsowac MC, przysiad tylko wykroczny wchodzi w gre, ale rowniez z delikatnym ciezarem
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: mysle ze 120 pojdzie
-martwy ciąg: ze wzgledu na nogi robie delikatnie, 90kg koncze
-przysiad: tutaj nawet nie ma co pisac, klasycznych nie robie, wykroki bardzo delikatnym ciezarem.

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Czy jesteś pewien, że z wykorzystaniem odżywek i odpowiedniej diety osiągnąłeś już wszystko co możliwe?

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

Balanar

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 252 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3487

Oczywiscie ze nie, zdaje sobie w pelni z tego sprawe, ale mimo wszsytko chce sprobowac ;)

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Dieta przed cyklem też jest czy tylko na bombie masz zamiar stosować?
I serio szkoda, że nie wiesz ile w pasie masz bo możesz sobie zrobić testem i taką ilością ww krzywdę tylko.
Bo jak masz 100cm to po bombie może być 110

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...

Balanar

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 252 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3487

Roznie w zyciu bywa, ale generalnie staram sie miche trzymac. Wiadomo ze na cyklu przyloze sie do tego bardziej ;). Ostatnio kupowalem spodnie rozmiar 34, moze to cos da :D. Pas moze leciec, zawsze mozna zrzucic, wazne zeby mieso tez dobrze szło.
Moze zmniejszyc ww, dodac tłuszczy?

...

rkarpinski Natural SFD Team

Ekspert

Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393

Wg mnie tł ok, białko 2,5-3 na cyklu
Jeśli nie byłeś na bombie nigdy to bym tak z węglami nie szalał, ja się na tym przejechałem.
Daj 4-4,5 i podbijaj do granicy kiedy zacznie Cię zalewać, dokręć aero i tak trzymaj

Prop solo
1-8 100mg e2d
HCG może się przydać, pamiętaj jednak o konieczności trzymania w lodówce.

7-8 hcg 1000iu e3d

Kończysz hcg równo z propem i po dwóch dniach wchodzisz z clomem
50mg na noc przez 3 tygodnie

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat