Temat został odczytany 7915 razy
18lat - efekty ok. 2 lat treningu mlody_654 Sprawdź ile procent masz tłuszczu |
 Witam zamieszczam moje zdjecia po ok. 2 lat treningu, niestey przez ten czas nie stosowałem zadnej djety a traning nie był przemysleny. 1254931147000  Spec SFD Odżywki i suplementy Wysłana - 07 października 2009 17:59 mlody_654  ,,,, 1254931182000 mlody_654  ..... 1254931202000 mlody_654  .. 1254931224000 mlody_654  koniec :) 1254931251000  franklinPL Tragedi nie ma, widac ze cos cwiczysz efekety były by pewnie lepsze z dieta ale kazdy ma inne cele w zyciu. A suple jakies wrzucałes? profil aktualny?
Trwaj w tym co kochasz. 1254932096000  Tomgo1990 Jak na nieprzemyślany trening i bez diety no to nawet fajnie...  Co szamałeś przez te 2 lata z odżywek? 1254933125000 mlody_654 no chyba z 3 razu robiłem cykl na kreatynie, były tez jakie geinery i białka.
Aktualne wymiary to:
klata- 104cm
biceps-38cm
w pasie - 83cm
1254936881000 mlody_654 1254936958000  HbZ wydaje mi się ,że troche słaby wymiar klaty choć wygląda estetycznie :)
Tylko Lech Poznań. 1254937587000  PatrykPk dla za***i*cie glos polecial ;D 1254937735000 Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.
Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.
Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?
Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów. Copyright 2000 - 2011 SFD S.A. | |
Wczytywanie danych ... 
