Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Siemanko ćwicze systematycznie od 20 miesięcy.Właśnie skończyłem 3ci cykla na kreatynie (2x było mono a ostatnio mono+xpand:>)
Moje wymiary:
łapka 38,5
klata 114
udo 58cm

Wyniki siłowe:
płaska 107kg
MC 120x10
Przysiad 120x8

W większości przypadków polecamy:

Łowickie - WPC 80 CENA: 86.00zł

Olimp - Gold Omega 3 sport edition CENA: 38.00zł

SFD - SFD Wpc protein plus CENA: 39.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

luzem

tric

side chest

most muscular:>

bicepsy

plecki

noga;p

Koniec, mozna oceniać a ijeszcze wzrost 181cm i waga 79 na czczo.

bardzo ładnie teraz powoli dorzucaj mieso

Jest zayebiście. Kształt klaty mi przypomina Kena Shamrocka
http://images.dailyradar.com/media/uploads/ballhype/story_large/2009/02/13/ken_shamrock.jpg

Sog

Zmieniony przez - ZO4 w dniu 2010-03-06 22:39:58