Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

no to pierwsza fotka, trochę zejdzie bo nie mam już abonamentu ;)

W większości przypadków polecamy:

Trec - NitroBolon II powder CENA: 119.00zł

Olimp - Baton Matrix Pro 32 CENA: 7.00zł

Olimp - Massacra CENA: 109.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

no,no,no ! Fajny brzuszek ! Sog

wrzucaj wielcej fotek, to ocenimy...

----------------------------
Pozdrawiam- Dezir
"Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki trening."

http://PumpingIron.w.interia.pl

dobrze jest

Pozdrawiam,
NoRtOn

bardzo ladnie
pokaz nogi jeszcze


zycie jest walka ... .. .

he a w domku cwiczysz czy na silce spoko sog

....:::Members Of Mayday:::....

jedno musiałem ominąć bo było za duże, jak wrócę na chatę to wyślę. Narazie nr3.

fajna krata na brzuchu
ogolnie bez imponujacej masy, ale b. ladna rzezba, no i nogi jakies nadwyraz male, ale jest dobrze

"idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach
wsrod odwroconych plecami i obalonych w proch"
http://www.pajacyk.pl/ <---klikaj tam codziennie

aha no i dam Ci soga

"idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach
wsrod odwroconych plecami i obalonych w proch"
http://www.pajacyk.pl/ <---klikaj tam codziennie

W zeszłym roku (szkolnym) ćwiczyłem na siłce, teraz mam własną z okazji 18-tki . Trochę lipna ale jestem w maturalnej i na zwykłą nie miał bym czasu - na profesionalnej jak siedziałem z kumplami to schodziło po 3 godziny.

Wsumie jak na takie wymiary to nie źle ... Cwicz dalej to bedzie jeszcze lepiej ! Oczywiscie SG