Szacuny
0
Napisanych postów
10
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
322
Wiek - w listopadzie kończę 17lat
Waga - 77kg
Wzrost - 175cm
Staż treningowy - 16 miesięcy
Obwód ramienia - 40cm
Obwód klatki - 110cm
Obwód Pasa - 81cm
Witam, jestem w trakcie redukcji, moje obwody lekko spadły, ale to głównie tłuszcz po okresie masowym i staram się wyrobić formę na lato.
Przepraszam, że nie zamieściłem zdjęć mięśni nóg, ale akurat na siłowni rozładował mi się aparat, uzupełnię to.
Pozdrawiam!
Szacuny
1010
Napisanych postów
5398
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
136711
Kształtny biceps, plecy o niezłej definicji, mi szczególnie rzuciły się w oczy potężne kaptury. Jak u Ciebie wyniki siłowe? Ćwiczysz pod rekordy czy interesuje sama sylwetka, definicja mięśni?
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
Szacuny
3
Napisanych postów
273
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11335
Super ! Na prawde nieźle sie porobiles w tym wieku. Do góry nie można sie przyczepic, jest na prawde ładnie :) Diete trzymasz ? Niezle zylki na klacie :D