Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 12006 razy
  • Autor

    17 lat. 4 miechy cwiczen :PP

  • JKiF
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 248
    • Wiek: 25 lat
    • Na forum: 7 lat
    • Trenuje: 5
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 4209

    Wysłano 08 kwietnia 2007 23:08

    zgłoś naruszenie
    ciezko jest utrzymac odpowiednia mase cwiczac na silce i jednoczesnie biegajac i uprawiajac tyle aerobow;/Ale jakos daje rade hehe w 4 miechy przytylem 5kg bez supli z dobrze dobrana dieta
  • Rodic
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 4672
    • Na forum: 8 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 31499

    Wysłano 08 kwietnia 2007 23:09

    zgłoś naruszenie
    Co do stazu to nie wiem czy wierzyc
  • JKiF
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 248
    • Wiek: 25 lat
    • Na forum: 7 lat
    • Trenuje: 5
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 4209

    Wysłano 08 kwietnia 2007 23:13

    zgłoś naruszenie
    Wczesniej oczywiscie pompki brzuszki podciagania na drazku i wszystko to czym sie nabiera sily i rzezby po za silowniaStreet Free Style rlz!!
  • pysio12345
    • Pochwały:0
    • Nagany: 0
    • Postów: 2562
    • Na forum: 8 lat
    • Trenuje: 2005
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 33896

    Wysłano 08 kwietnia 2007 23:25

    zgłoś naruszenie
    Estetycznie. Ale na bank trenujesz dłużej albo dencujesz czy co tam robisz
    Pane moderatore, prose ne ubija tematu

    To se ne da!
  • JKiF
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 248
    • Wiek: 25 lat
    • Na forum: 7 lat
    • Trenuje: 5
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 4209

    Wysłano 08 kwietnia 2007 23:29

    zgłoś naruszenie
    Ze stazem nie klamie.
    Tak jak napisalem na wstepie...po za silka dodatkowo:MMA,Break Dance,Agrobatyka,Gimnastyka.POnadto bieganie i plywanie hehe a co mi szkodzi
  • kondek
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 2860
    • Wiek: 24 lat
    • Na forum: 7 lat
    • Trenuje: 3 lata
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 41203

    Wysłano 08 kwietnia 2007 23:34

    zgłoś naruszenie
    bardzo ładnie, masz predyspozycje sog
  • KeRiO
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 479
    • Na forum: 7 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 5733

    Wysłano 09 kwietnia 2007 01:02

    zgłoś naruszenie
    Mi te fotki wygladaja na slabe
    Chudy jestes wal na mase a pozniej na zezbe :P
    Wszystko co robisz mądrze daje efekty...
  • O.
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 63
    • Na forum: 7 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 1324

    Wysłano 09 kwietnia 2007 11:19

    zgłoś naruszenie
    Jakis konkretny plan na brzuch?

    Jeżeli koleś cwiczy akrobatyke to nie moze wazyc 105kg. Ja bym tylko nad klata popracował i gadaj jak brzuch cwiczysz :D

    Zmieniony przez - O. w dniu 2007-04-09 11:24:48
  • JoKK
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 740
    • Na forum: 7 lat
    • Trenuje: Nie tak długo =PP
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 4188

    Wysłano 09 kwietnia 2007 11:40

    zgłoś naruszenie
    nie kumam :P
  • MoonBlade
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1723
    • Na forum: 9 lat
    • Trenuje: 3+
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 17069

    Wysłano 09 kwietnia 2007 11:41

    zgłoś naruszenie
    nie jest źle, ALE

    może niedługo będą posty w stylu: MAM 17LAT za 4 miesiące zaczynam chodzić na siłke, albo Jutro ide pierwszy raz na siłke - oceńcie...

    Destiny is in your hands.