Temat został odczytany 12702 razy

17 lat. 4 miechy cwiczen :PP

zgłoś naruszenie
  • JKiF
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 248
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 4210
  • Trenuje: 5
ciezko jest utrzymac odpowiednia mase cwiczac na silce i jednoczesnie biegajac i uprawiajac tyle aerobow;/Ale jakos daje rade hehe w 4 miechy przytylem 5kg bez supli z dobrze dobrana dieta
1176066524000
zgłoś naruszenie
  • Rodic
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 4672
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 31503
Co do stazu to nie wiem czy wierzyc
1176066567000
zgłoś naruszenie
  • JKiF
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 248
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 4210
  • Trenuje: 5
Wczesniej oczywiscie pompki brzuszki podciagania na drazku i wszystko to czym sie nabiera sily i rzezby po za silowniaStreet Free Style rlz!!
1176066828000
zgłoś naruszenie
  • pysio12345
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2562
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 33896
  • Trenuje: 2005
Estetycznie. Ale na bank trenujesz dłużej albo dencujesz czy co tam robisz
Pane moderatore, prose ne ubija tematu

To se ne da!
1176067515000
zgłoś naruszenie
  • JKiF
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 248
  • Wiek: 27 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 4210
  • Trenuje: 5
Ze stazem nie klamie.
Tak jak napisalem na wstepie...po za silka dodatkowo:MMA,Break Dance,Agrobatyka,Gimnastyka.POnadto bieganie i plywanie hehe a co mi szkodzi
1176067784000
zgłoś naruszenie
  • kondek
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2860
  • Wiek: 26 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 41203
  • Trenuje: 3 lata
bardzo ładnie, masz predyspozycje sog
[http://www.sfd.pl/Trening_Siłowy_pod_MMA_by_Kondek-t430838.html]
1176068062000
zgłoś naruszenie
  • KeRiO
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 479
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 5733
Mi te fotki wygladaja na slabe
Chudy jestes wal na mase a pozniej na zezbe :P
Wszystko co robisz mądrze daje efekty...
1176073322000
zgłoś naruszenie
  • O.
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 63
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 1324
Jakis konkretny plan na brzuch?

Jeżeli koleś cwiczy akrobatyke to nie moze wazyc 105kg. Ja bym tylko nad klata popracował i gadaj jak brzuch cwiczysz :D

Zmieniony przez - O. w dniu 2007-04-09 11:24:48
1176110383000
zgłoś naruszenie
  • JoKK
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 740
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 4188
  • Trenuje: Nie tak długo =PP
nie kumam :P
1176111639000
zgłoś naruszenie
  • MoonBlade
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1739
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 17604
  • Trenuje: 3+
nie jest źle, ALE

może niedługo będą posty w stylu: MAM 17LAT za 4 miesiące zaczynam chodzić na siłke, albo Jutro ide pierwszy raz na siłke - oceńcie...

Destiny is in your hands.
1176111694000