Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Prosze o nie komentowanie dopokoki nie wkleje wszystkich fotek. A wiec:
Wiek: 16 lat (04.04 bedzie 17
Staz: 2 lata minelo 19.01.2006r.
Wzrost: 178 cm.
Waga: 81 kg.
Biceps: 40 cm.
Klatka: 111 cm.
Barki: 126 cm.

1.
Przod:

Pas: 83 cm.
Udo: 58 cm.
Wyciskanie klatka: 120 kg.
Wyciskanie barki: 65 kg. (do karku)
Przysiad: 100 kg.
Martwy ciag: 140 kg.

W większości przypadków polecamy:

Peak - Whey Protein CENA: 149.00zł

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

2.
Triceps:

3.
Ogolnie bokiem:

4.
Tylem:

5.
Znowu tylem:

6.
Przodem:

7.
Biceps:

8.
Kaptury i tak ogolnie.


Prosze o szczera ocene :)

Ok. To wszystko. Prosze o szczera ocene. Sorry za jakosc zdjec (Nokia 6630) ale troche ciemno bylo a telefon to nie cyfrowka :)

jak na dwa lata to srednio ale ekspertem nie jestem
jestes leworeczny?

Jestem prawo reczny. Wiem ze na fotkach lewa reka wyszla wieksza, ale zle widocznie pozowalem hehe :)