SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

10 kg w tydzień, realne ??????

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9627

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 48 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 157
Nie czytałem wszystkich marnych wypowiedzi. Ale radze pić szklanke wody i jeść kromkę chleba i bedzie zapier*** że hohoho Dziwi mnie taki *****izm ludzi. Człowieku zastanów się skąd organizm czerpie energię na trening? Myslisz ze twój tłuszcz bedzie przerabiany w energię a ty nie bedziesz czuł głodu ani zmeczenia? Możesz pić i po 10litrów wody dziennie oszukując głód. Schudniesz co najwyżej 2-3kg ale twój organizm padnie po tych 7-8 dniach. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 549 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4059
Aze - nie musiałeś dawać tej wypowiedzi, która niczego nie wnosi - już uświadomiliśmy autorkę tematu. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 48 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 157
Nie mogłem sie powstrzymać przed krytyką ludzkiego *****izmu i braku informacji które są tłumaczone na poziomie gimnazjalnym na lekcjach Biologii... Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 685 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4380
nie wiem aze ale wyskoczyłeś z tą mądrością jak filip z konopi. 99% tych którzy się wypowiedzieli, raczej nie nakłaniali autorki posta do owej głodówki. Wręcz odwrotnie- odradzaliśmy jej to. Może i ktoś tam walnął taki idiotyzm, ale większość podeszła do sprawy dobrze, więc nie wiem po co nerwy. I tak a poropos- to kobieta;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 0
Aze, specjalisto od biologi. Znasz takie pojęcie jak empiryzm? w skrócie : poznanie przez doświadczenie? Jeśli sądzisz ,że tak i nie żal ci własnego zdrowia sprawdz możliwości własnego organizmu. Gwarantuje ,że Cię zaskoczą Przy chorej psychice i ogromnych chęciach da sie wszystko...

odnośnie *****izmu, masz racje. wcale nie twierdze,że ten termin sie do mnie nie odnosi, bo wszystko na to wskazuje. Zdarzaja sie w zyciu takie momenty,że człowiek traci kontrole i wraz z tym racjonalne rozumowanie... mam wielką nadzieje, że nigdy czegoś takiego nie poznasz. co moge dodać więcej, eh
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 549 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 9831
"eh" co druga twoja wypowiedz odnosi sie do twojej "chorej" psychiki - to jest na moje oko bardziej wmawianie sobie niz rzeczywista choroba. Mowi sie ze wariat nigy nie powie ze jest wariatem

ale jesli zdjesz sobie sprawe z faktu ze cos jest z toba nie tak to czemu nie zaczniesz sie leczyc? wogole wydaje mi sie to sprzeczne z jakakolwiek logika..."że człowiek traci kontrole i wraz z tym racjonalne rozumowanie" - takie teksty tez mnie dobijaja - a co ty mialas za powody ktore sklonily cie do straty tej kontroli? jakis koleszka pewnie z piaty z kolei w ktorym bylas zakochana na "zaboj" - sfd nie jest zbiorowskiem ludzi ktorzy sie nad soba uzalaja - tutaj cenimy racjonalizm i sens w postepowaniu, poswiecamy dlugie godziny nad ukladaniem diety co do grama, dokladnych treningow oraz cwiczenien wlasnej samokontroli - jesli ktos zadaje pytanie to staramy sie pomagac ale twoje pomysly typu "10kg w tydzien" i udowadnianie koledze wyzej ze "jego organizm pewnie go zaskoczy" to juz jest porazka.

Poza tym zrzynanie ofiary losu ktora ma tak ciezko w zyciu ze nie moze jak normalny czlowiek schudnac tylko jest skazana na jedzenie kromki chleba dziennie i bieganie 5 h na nikogo nie dziala - jest na swiecie b.duzo ludzi grubych - nikt nie kaze ci byc szczupla.

Reasumujac...albo wez sie za siebie, przestan walic smuty, wmawiac sobie chorobe psychiczna i to ze jestes tak ciezko doswiadcza przez zycie bo na tle przecietnego mieszkanca blokowiska twoje problemu pewnie sie nie wyrozniaja.

...albo...idz sie pochlastaj.

ale sie rozpisalem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 39 Napisanych postów 546 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 8791
Na wadze najlepiej jest tracic powoli(najzdrowiej),powoli zmniejszac ilosc kcal.Mam kolezanki ktore czesto zeby schudnac stosowały głupie głodówki itp.efekt był taki:chudły te pare kg przez powiedzmy miesiac ale.Przykładowo wazy 60kg schudła pięć a po jakims czasie to co zrzucia powróciło z podwójna siłą czyli kiedy jej psychika sie osłabiła to przytyła 10kg.ORganizm był juz taki osłabiony i wymęczony ze po dluzszym czasie nie wytrzymała no i w koncu worek pękł.Wnioski wyciagnij sama.pozdro

Zmieniony przez - Nowin33 w dniu 2009-11-08 10:42:55

Zmieniony przez - Nowin33 w dniu 2009-11-08 10:46:38

Zmieniony przez - Nowin33 w dniu 2009-11-08 10:47:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 48 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 157
DewoNN SOG

Wszyscy dziwią się ludzmim nerwom do takich ludzi. Myślisz że jak się bedziesz użalać dziewczyno to inni schudną za ciebie? Znam kolesia który nie dał rade chodzić ważył 182kg. Zaczą od chodzenia dniami i nocami i jedzeniem małymi porciami nie miał diety bo to prosty starszt człowiek. W ciągu roku schódł do 78 kg i wygląda jak normalny człowiek nie poznałem go na ulicy tak schudł... Gdyby nie to że sam podszedł bym go nie poznał. Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 0
Gdyby ludzki mózg był tak prosty, że moglibyśmy go zrozumieć, bylibyśmy wtedy tak głupi, że nie zrozumielibyśmy go i tak. ' wiem, że to co robie jest żałosne, bo zamiast wziąść się w garść to od kilku dni obsiaduje różne fora i zadręczam innych własnymi problemami. jednak jakbym umiała sobie sama z sobą poradzić, nie robiłabym tego co robie. Po kilkuset próbach, myślach o zmianie i kolejnych niepowodzeniach człowiek traci wiare. Dla was to pewnie nieistotne, bo ilu ludzi na świecie ma sie gorzej i nie narzeka. Stwarzam sobie sama problem? byc może.
nie wiem po cholere uświadamiacie mnie ciągle o tym samym, skoro jestem w tego pełni świadoma i wciąż to powtarzam..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1239 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8563
Lekkozagub
Na tym forum jak sama widzisz jest mnostwo osob ktore z checia wyjda Ci z pomoca i zrobia co trzeba zebys sobie poradzila. Nie wmawiaj sobe jakichs problemow z psychika bo nie sadze zebys takie miala. Wez sie w garsc i zacznij normalnie funkcjonowac i akceptowac siebie taka jaka jestes. To chyba wazniejsze zebys zaakceptowala sama siebie niz zeby jakis lepek Cie akceptowal. A czy on bys sie zastanawial jakby mial beben od piwa czy Ci sie spodoba? Waliloby go to, wiec Ty tez se nie przejmuj. Masz to robic dla siebie a nie dla kogos, skoncz z ta prymitywnoscia i powiedz sobie ze walisz co on o Tobie pomysli, wazne zebys sama siebie zaakceptowala. Masz nadwage, za pare miesiecy jak popracujesz nad soba nie bedziesz jej miala i tyle na ten temat. Ladna sylwetke albo masz genetycznie albo musisz na nia za******lac, nie ma nic za darmo. Wiec bierz sie za siebie i do roboty, bo uzalaniem sie nad soba nic nie wskorasz. Pozdrawiam

Don't be afraid to be weak,
don't be too proud to be strong.

www.wolny-finansowo.pl - zarabianie online i revshare
www.treningnamase.com.pl - indywidualne diety i plany treningowe

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

masa a nastepnie definicja

Następny temat

biceps,triceps -> problem ;/