dzien dobry!
sezonowiec powrocil
troche mnie nie bylo. mialem dziwne sprawy osobiste itp. teraz czeka mnie ciezki tydzien. wiele zalatwiania i do tego szkola. przerabane. rano wazylem 100,1kg-wiele nie zabraklo, trzeba bylo sie rozebrac do naga jak maximus rex to byloby w koncu 99,9kg
pozdro
aha i skonczyl mi sie karnet wczoraj. nie przedluzam bo za drogo. mozna znalezc cos niezlego na pol ceny wiec w tym tygodniu rozejrze sie, a na razie i tak zbyt wiele na glowie. dam znac jak kupie nowy i zaczne znowu jechac z zelastwem, ale bedzie ze 3-4 dni przerwy

Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2009-10-04 20:32:54

Nie mow ze sie wazysz w ubraniu. W sumie to niezly pomysl, coraz wieciej nawciuchac, spodnie, bluza, potem kozuch - niby brak postepow a potem wiosna i bach -8 kg w tydzien.

wlasnie o to chodzi zeby na wiosne na wtepie miec -8kg
nie waze sie w ubraniu, ale sadze, ze to co mialem na sobie wazyloby w sumie mniej niz 200g. sam nie wiem, niech bedzie, ze zjechalem ponizej 100
uciekam spac, pozdro

Nie oszukuj, 100,1kg to jest 100,1kg. Chcesz miec ponizej 100 to sie musisz postarac. Pewnie jak zejdziesz ponizej to od razu z radosci zabalujesz?
Nie wiem jak ty, ale kiedy ja zejde ponizej 110kg do konca roku to zrobie z radosci impreze.

Powodzenia, i pamietaj nie kilogramy sa najwazniejsze, tylko jak sie wyglada w lustrze .

o nie kolego, imprezy to ja juz nigdy nie zrobie wystarczy.
ja i tak wiem, ze do swiat zejde do 90 i koniec
potem reset na swieta, z miesiac redukcji i masa na lato

Podoba mi sie determinacja !
Masz byc jak Tomy Lee Jones w Sciganym...

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-05 21:03:41

bolek1970: BEDE!

albo jak Bruce Willis w Szklanej Pulapce

BEDE!

Dawaj te foty no! Straciłeś 5 kg, więc efekty powinny być widoczne poza tym, jeśli dasz nam foty i powiemy Ci, że progress w sylwetce jest to jeszcze bardziej się zmotywujesz!

pzdr