Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Autor

105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)

Tiger_S

Wysłana - 07 września 2009 18:29    Edytuj Cytuj
 
Usunięty przez Skalar. za naruszenie Pkt1 regulaminu forum.

WPC_fan

Wysłana - 07 września 2009 18:34    Edytuj Cytuj
 
Usunięty przez Skalar. za naruszenie Pkt1 regulaminu forum.
 
Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

[http://www.sfd.pl/WPC_fan%2FBlog%2FRedukcja-t543349-s22.html]

Tiger_S

Wysłana - 07 września 2009 18:38    Edytuj Cytuj

Skalar.

Wysłana - 07 września 2009 18:38    Edytuj Cytuj
 
Usunięty przez Skalar. za naruszenie Pkt1 regulaminu forum.
 
If You do things half-heartedly, u can expect half-hearted effects.
Ile od siebie dajesz tyle do Ciebie wraca (by Pepo).
Ekspert -

Mumin222

Wysłana - 07 września 2009 18:40    Edytuj Cytuj
 
Usunięty przez Skalar. za naruszenie Pkt1 regulaminu forum.

WPC_fan

Wysłana - 07 września 2009 18:42    Edytuj Cytuj
 
Usunięty przez Skalar. za naruszenie Pkt1 regulaminu forum.
 
Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

[http://www.sfd.pl/WPC_fan%2FBlog%2FRedukcja-t543349-s22.html]

Skalar.

Wysłana - 07 września 2009 18:50    Edytuj Cytuj
Usuwam spam i nie spamujcie tak bardzo, wpisuj wypiski czy co tam chcesz
 
If You do things half-heartedly, u can expect half-hearted effects.
Ile od siebie dajesz tyle do Ciebie wraca (by Pepo).
Ekspert -

WPC_fan

Wysłana - 07 września 2009 19:53    Edytuj Cytuj
dzieki skalar za zrobienie porzadku. slady zatarte
ale ale, nowe konto=nowe sogi, wlasnie rozdzielilem tym, ktorym sie nalezy hehe

dzis znudzony jajecznica zmienilem troszke sniadanie. jem to samo, ale jajka sa na twardo, pomidory czy inne warzywka swieze, moge dodac swieza oliwe z oliwek i pomijam proces smazenia na kujawskim, taka salatka tez calkiem niezle smakuje, a i zdrowasza troszke. polecam jako przerywnik miedzy jajecznicami, np morales37 moze sprobowac bo wiem, ze lubi jajecznice


 
Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

[http://www.sfd.pl/WPC_fan%2FBlog%2FRedukcja-t543349-s22.html]

Morales_37 Zdrowa Kuchnia

Wysłana - 07 września 2009 19:58    Edytuj  Cytuj
Jak mi się jajecznica nudzi, to jem jajecznicę z pomidorami, jak się nudzi z pomidorami to jem ze szpinakiem, czasem dodaję przyprawy, pieczarki, cebulę itp. A jak mi się dodatki znudzą, to znowu zwykłą jajecznice robię
Jem jajecznice od jakichś 30 lat prawie codziennie na śniadanie i nigdy mi się nie znudziła
 
Nie doradzam ludziom leniwym!
Moderator działu odchudzanie i Charles Poliquin
Ekspert -

WPC_fan

Wysłana - 07 września 2009 20:09    Edytuj Cytuj
morales37 masz zaciecie
ja nie wiem, ludzie w ogole narzekaja na taka diete, a ze to monotonne, a ze jak to tak 3 razy dziennie miecho jesc, jak to tak twarog bez buleczki czy cos. ja od zawsze lubilem mieso, zwlaszcza kurczaka i wolowine, lubie ryby, uwielbiam kasze gryczana i ryz, a twarog z oliwa i pomidorkiem na noc bez pieczywa tez polubilem. ogolnie kazdy posilek sprawia mi spora przyjemnosc. marudza i tyle
 
Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

[http://www.sfd.pl/WPC_fan%2FBlog%2FRedukcja-t543349-s22.html]
 
Odpowiedzi jest na 51 stron.      poprzednia  następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)

Strony:  pierwsza  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  ...  ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.