dzien dobry. troche zaniedbalem ten tydzien bo od piatku wziela mnie choroba i sobote odpuscilem z silowym, do dzis zero ruchu. dieta byla taka jak powinna. dzis zaczynam juz treningi mimo kataru. waga w sumie bez wiekszych zmian, 1cm mniej w pasie okolo
mam 3kg mieska wiec ide sie tym zajac
potem czas na zamowienie wpc i moegi bo juz sie konczy, a sklep sfd juz chyba ruszyl po przeprowadzce, pozdro

mengele88: lepiej najpierw wyzdrowiec. Z przeziebieniami nie ma zartow. Kiedys begalem z przeziebieniem 2 miesiace i jak mnie potem rozlozylo to malo w szpitalu z zapaleniem ploc nie wyladowalem.

Co tam u Ciebie z waga?

Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-26 01:59:27

Czytam od jakiegoś czasu. Powodzenia :)

Kiedyś na przeziębieniu byłem na siłowni i o mało na noszach mnie nie znosili.. Hehe, oczywiście taka przenośnia ale po pierwszym ćwiczeniu musiałem się przebierać i śmigać do domu :)

witam. a ja wczoraj poszedlem i po 3-dniowej przerwie na klate bralem wiecej niz w poprzednim tygodniu. jakos wiecej sily mialem, dziwne to sobie dorzucilem troche, pozdro

mengele, to się nazywa regeneracja ja też po tygodniowej przerwie pomiędzy cyklami masowymi miałem więcej siły

Mengele jak u Ciebie z wagą ?

waga stoi zakurzona na szafce i troche jest uwalona w WPC bo jak sypie do shakera to mi sie zawsze rozsypuje a wiaderko stoi obok

marnujesz POWER PUDER, złoczyńco!

nie moja wina, a poza tym czasem sie rece trzesa
szkoda, ze kota nie mam. mam waniliowy smak, moze by sie skusil i po 2 miechac zjadalby pitbulle na sniadanie hehe

hehe

Nie no, szczerze zdziwiło mnie to, że rozsypujesz, bo mnie się to nigdy nie zdarza tylko ostatnio jak ważyłem ile zostało EOT