Ćwiczę 1,5 roku z przerwami ponieważ zawsze ćwiczyłem na wakacje, czyli zaczynałem w lutym a w czerwcu kończyłem, ale teraz postanowiłem to zmienić. Ćwiczyłem w tzw siłowni piwnicznej a dopiero od 2 miechów ćwiczę na profesjonalnej siłowni. Wiem że słabo wyglądam ale ćóż taka rzeczywistość, możecie mnie zjechać i dawać rady bo napewno są mi potrzebne!
1133977390000
Marcin1989
Wysłana - 07 grudnia 2005 18:47
w sumie to chcialbym tak wygladac :)
1133977651000
cyku99
Wysłana - 07 grudnia 2005 18:58
Żadnych koksów, żadnych diet- chociaż starałem się jeść wyżej białkowe potrawy, 2 cykle kreatyny.
1133978316000
cyku99
Wysłana - 07 grudnia 2005 19:04
przód
1133978695000
Pitt Bull ActivLab
Wysłana - 07 grudnia 2005 19:12
MI sie podoba a ze bez diet z przerwami i wogole to zaj****
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Wczytywanie danych ... 
