SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

... nowy letni połamany SPAM

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 78659

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 11497 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45161
A to Maniek już jakaś patologia Co ty w chute boxe trenowałeś BJJ?!
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1132 Napisanych postów 12815 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 67158
xper
k***a kupiłem 2 x gifty chivlary niechcacy k***a

To wyślij mi jedno

"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 11497 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45161
XPer to dawaj Puarowi gifta niech ci przesle hajs na konto
napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1132 Napisanych postów 12815 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 67158
bulletskat
XPer to dawaj Puarowi gifta niech ci przesle hajs na konto

Za darmo, nic mu nie będę wysyłał



Na razie jeszcze nie mam kasy, nie wymieniłem

Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-07-15 15:39:45

"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1132 Napisanych postów 12815 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 67158
W ogóle teraz mam blisko do pewnej sekcji, tylko problem w tym że mało osób tam jest. Co o tym sądzicie?

"Dzięki za złoto, mój ty bohaterze" - 100 dan Diego.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 11497 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45161
Pamiętam mój 2 trening boksu, jeszze przed MT. To też była chora sekcja. Nie umiałem nawet gardy jeszcze trzymać, a trener do mnie dawaj sparingi wszyscy.

Dostałem typa co rok trenował, miał szczene, a ja nie i do tego miało być na lewe proste - 20% siły. A typ yebał mnie na 90% chyba

Miałem rozyebana wargę w 3 miejscach, krew z nosa i podbite oko ale nie zniechęciłem się. Szkoda tylko, że się mu nie odwdzięczyłem potem nie było jak bo przestał trenować
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 497 Wiek 24 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 11691
Napisałem ze po 1 treningu bjj czyli dzien pozniej na mma 4 lata temu w hh gold timie wtedy Puarku
Co do kondycji to tylko wysiłek tlenowy i beztlenowy w postaci interwałów czy innych biegów czy skakanek nie toleruje d****i ktorzy przychodza na siłownie zeby zrobic 12 stacji i na 10 z nich izolacje bo na kondycje Na siłowni róbmy siłe wytrzymalość kondycje to poza siłownia tyle
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 11497 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45161
Pyerdole wracam do treningów na jesień byle co byle by coś sparować, zatęskniło mi się jak tak wspominam
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 534 Napisanych postów 9866 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 101628




dobra panowie czas na maszynki
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 11497 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45161
Szkoda tylko, że z moimi krzyżami mogę zapomnieć o MMA i BJJ/SF

Tylko stójka zostaje, a nie jest ona moją domeną ale yebał to pies ide na boks chyba bo za darmo jest b. dobra sekcja
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Muay thai poczatek

Następny temat

100 najlepszych nokautów

Lacy Brown - fitnesska weganka z Texasu Lacy Brown - fitnesska weganka z Texasu Hafthor Bjornsson utrzymuje tytuł najsilniejszego człowieka w Europie Hafthor Bjornsson utrzymuje tytuł najsilniejszego człowieka w Europie Białko kazeinowe, czy serwatkowe? Białko kazeinowe, czy serwatkowe? Jedzenie przed snem sprawi, że będziesz gruby Jedzenie przed snem sprawi, że będziesz gruby Podsumowanie weekendu: Mistrzostwa Śląska i Musclecontest Ireland Podsumowanie weekendu: Mistrzostwa Śląska i Musclecontest Ireland Kuriozalna, ekstremalna  galeria zdjęć kulturystów Kuriozalna, ekstremalna galeria zdjęć kulturystów Manewr Valsalvy - czy jest bezpieczny? Manewr Valsalvy - czy jest bezpieczny? Rozmiar ma znaczenie - czyli rzecz o hipertrofii Rozmiar ma znaczenie - czyli rzecz o hipertrofii