SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

.:: Cykl Rahsh'ego i Lopeza20 ::.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 18504

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1307 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6672
Idzie lato... wiec jak kazdy szanujacy sie sezonowiec postanowilem rozpoczac cykl
Moj cel: W miare ladna Masa, mam chrapke na 10kg ale i 6kg ladnego mieska + splanie troszke fatu mnie u sadysfakcjonuje

Cykl:
1-10 Bold(EC) 300mg e6d (front 1strzal 400mg za 3 dni 2strzal 400mg a potem normalnie 300mg e6d)
1-10 Enant(galenika) 250mg e6d (front 1strzal 350mg 2stzral 350mg)
6-12 winstrol(EC) 50mg e2d

Przy pojawieniu sie oznak ginka mam Nolve pod reka i HCG w razie skurczenia sie jaj

Dieta:
2,5-3g bialka 4-5g WW i tluszcze glownie oliwa z oliwek i 10g tranu ed o smaku cytrynowym
5 posilkow + koktaile

Dodatki:
1 tab. aspiryny ed
60mg cynku ed
1000mg witaminy C ed
Wyciag ze skrzypu polnego z witaminami (to jest dopuki nie kupie witaminek maxvita)
Hepatil pod reka
Tran
Alitol
3500g Prolongatum BX'a
2500g Sojavitu Olimpu
2000g Carbo HiTech'a
30 igiel 7.0
30 igiel 9.0
30 strzykawek 5'tek niestety nie mieli takich z zielonymi (fajnymi) tlokami wiec wzielem zwykle "biale" ;-(
Nolva
HCG

Mam jeszcze 8 amp. prolongatum (100mg) w razie "postoju masy" dolorze je... tzn zwieksze ilosc enanta z 250mg do 350mg

Obecne dane:
Waga 89kg
Wzrost 186cm
Kabel: 41,5cm

Przebyte cykle:
Tylko 1 trwal ok. 12tyg.
1-12 testenat10% (2 strzaly po 1cm na tydzien)
1-5 15mg metyPL ed
6-8 winstrol 50mg e2d (mial byc do 12 ale towar sie spuznil )
Rezultaty:
Ok 10kg w miare ladnej masy.
Po odbloku brak zaobserwowanego zablokowania


Cykl zaczynam za 10min....
Prawde mowiac mam pietra... cale 2cm boldka na raz, czy to m0ze mie zabic? zycie... zycie jest nowela...

Lopez niedlugo wypowie sie w sprawie swojego cyklu

Konstytucja Rp art. 5 ust. 1

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1307 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6672


Wrzuce z pare w miare aktualnych fotek

Konstytucja Rp art. 5 ust. 1

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1307 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6672


fota 2

Konstytucja Rp art. 5 ust. 1

...
napisał(a)
Usunięty przez decadeuko za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4604 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 46029
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 959 Napisanych postów 11306 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 159483
Juz wlaczylem powiadomienia

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 1077 Napisanych postów 32681 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 239202
zdecydowanie za malo bialka ale i tak powodzenia
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1307 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6672
2,5-3g to za malo bialka? wychodzi srednio przy mojej wadze 230-270g ed
z czego ok. 100g to z odzywek wiec mysle ze 200g bede w stanie zjesc z porzywienia

Ps. wlasnie zrobile msobie shota! byl wzorowy! zero bolu, zero krwi cala 7.0 weszla duuuuuuuzo stresu teraz tez sie streuje "Czy aby przezyje"

Konstytucja Rp art. 5 ust. 1

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 220 Napisanych postów 19605 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 145634
3mam kciuki
Powodzenia !

Życie bez testosteronu jest jak seks bez orgazmu.

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 3951 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 62148
--imo przeginasz z ww......i dożuciłbym białka

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1307 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6672
mozesz napisac jak wedlug ciebie powinno to wygladac?
byl bym wdzieczny

Konstytucja Rp art. 5 ust. 1

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 3951 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 62148
wystartuj z np 300gr białka i wraz z wzrostem wagi dodawaj 5gr/białka na kazdy nowo zdobyty kg/mc.....czyli przyjmując ze wyrobisz te 10kg to pod koniec cyklu bys sporzywał o 50gr białka więcej niz na starcie
--wywal 1-2gr węgli i dodaj kcal z fatu

Zmieniony przez - thatman w dniu 2005-03-09 20:05:20

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa+spalanie tluszczu

Następny temat

Kontuzja