Macie jakies ćwiczenia na krzywy kręgosłup mam do dyspozycji hantelki. Za miesiąc ide do poradni ale do tego czasu chciałem poćwiczyć w domowych warunkach.
Nawet nie podałes jakie masz skrzywienie... a poza tym chyba nie ten dzial... co masz - skolioze ? lordoze ? kifoze ? czy jakies inne dziadostwo jeszcze...?
Wczytywanie danych ... 
