SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Żołądki drobiowe - same plusy?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 78279

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10675 Napisanych postów 44873 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
No ja to przeczytalem i sie napalilem , wiec kupilem dzis w supermarkecie żołądki pakowane po 500 gram za 2 złote, kupilem sobie 2 paczki i wziolem jeszcze serca drobiowe, tez 500 gram za 2 zł. Jaralem sie tymi żołądkami ze mam tanie żródło białka bo ten źiomus co zakladal post napisal ze jest go tam ok 19 gram. Z racji tego że troche slabo te żołądki smakują a serca przeciwnie, mi extra wchodzą, chcialem poszukac w tabelach kalorycznych ile mają te serca białka, ale nigdzie tego nie moge znaleźć. Za to looknolem na ta wątróbke i wszedzie jest napisane ze ma 11 gram białka a nie 19 jak pisal autor postu, a 11 g na 100 to juz nie jest tak kolorowo. Ma ktoś 100 % na temat zawartosci białka w żołądkach drobiowych i w sercach drobiowych?
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 2782 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15058
Ochyda

Tylko przypadkiem wątróbki nie wcinaj bo ma cholesterolu sporo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 157 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 763
serce - 15,5g bialka (wiecej info o sercach - http://www9.netrition.com/cgi/foods.cgi?data=05025&back=0500 )

zoladek - 17,6g (wiecej info o zoladkach - http://www9.netrition.com/cgi/foods.cgi?data=05023&back=0500 )

pozdrawiam

Zmieniony przez - _SacheM_ w dniu 2004-03-04 00:14:23

Palenie albo zdrowie - wybór należy do ciebie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10675 Napisanych postów 44873 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
No dzieki SacheM. Konsumował bym raczej te serca bo w smaku duzo lepsze od zołądków, ale tego tluszczu mają 10 %, a to troche dużo :-/ Powinni wymyslec jakies naprawde tanie,dobre jakosciowo i smakowo źródło białka, a nie kurczaczki po 15 zł/kg albo sery po 12 zł ;( I nie piszczcie mi o tunczykach rozdrobionych za złotówke z tesco bo człowiek nie świnia i ma swoje granice w jedzeniu tego gówna. Ja po jedzeniu tego shitu non stop przez 4 miesiące mam teraz po wlozeniu chociarz 1 widelca z tym czyms do ust odruchy wymiotne
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 2782 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15058
Dlatego właśnie przy układaniu diety najlepiej komponować ją z różnych produktów. Wyjdzie z pewnością trochę drożej, ale jedzenie dzień w dzień tego samego jest raz że po jakimś czasie - tak jak piszesz - obrzydliwe (sam tak jadłem kiedyś to wiem) a po drugie - ogranicza nas do kilku wybranych produktów i co za tym idzie ich zawartości witamin/minerałów itd. Zróżnicowanie to podstawa.
2
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1167 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 18055
nie tutaj.

Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2013-01-22 14:45:12
1

Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny.

Następny temat

PODSTAWOWE ZAKAZY