Szacuny
0
Napisanych postów
309
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5313
Witam .
200 ml Jogurtu naturalnego + jeden skrojony banan + pół skrojonego jabłka + około 75 g rodzynek to będzie dobre śniadanie na rozpoczęcie dnia ?;]
Zmieniony przez - Fyeno w dniu 2012-05-14 19:52:03
Szacuny
8
Napisanych postów
414
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2784
kiepski pomysł na takie śniadanie, praktycznie sama fruktoza i laktoza, żadnego źródła pełnowartościowego białka..
jeśli nic nie masz to już lepiej te płatki co podałeś, dodaj jakieś źródło białka, ja rano zazwyczaj jem chleb jajka i twaróg, bo na owsiane nie moge patrzeć ;D