Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Znacie jakieś srodki nasenne bez recepty? Nie mam ochoty isc do lekarza a jak dzisiaj znowu o 5 rano pójde spać to mnie qrwica wezmie.

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Complete Protein Plus CENA: 39.00zł

Olimp - Baton Matrix Pro 32 CENA: 6.00zł

Olimp - Baton Twister CENA: 5.10zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

valerin sen, ziółka, sam nie brałem, ale znajomy mówił, że bardzo skuteczne ;)

Valerin,Sedatif PC,Persen,Tabletki uspokajajace,Kalms.
Wszystko co dziala uspokajajaco,rowniez ma dzialanie nasenne

odświeżam,nei chcialem nowego postu zakladac.Czasami jak sie wkurze w dzien,a nerwowy jestem,to mnie trzyma caly dzien,i ze spanem tez problem.Zazwyczaj 2 szklaneczki melisy i super,ale czasami nie starczy.Czy sa jakieś sprawdzone przez was środki,tez typowo ziołowe,nie jakaś chemia itp ,co mogłyby pomóc w takiej syt.?

widzę że miewamy ten sam problem.
ja nic nie piję, kiedys piłam melisę ale co z tego jak moooooże coś tam działała jak potem przez pół nocy chciało mi się sikac

z autopsji wiem że pomaga jedno... wszystkie sprawy dnia zostawiam poza drzwiami swojego pokoju. Wchodzę do łóżka to nie mogę myśleć, nie rozpamiętywać tego co było w ciągu dnia, nie planować co ma byc jutro, co jest do zrobienia, czego nie zrobiłam a co miałam zrobic itp
jeśli już to myśleć o czymś przyjemnym.
bywa to trudne ale powiem ci że mimo iż jestem przeokropny nerwus, jednak daje się tak zrobić, gorzej rano, bo budzę się o 5 i już tak co chwilę bo jestem w miarę wyspana i już takie niemyślenie rady nie daje



Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-05-08 08:59:21

ale ja tak nie umiem,jak zagotuje to amen i całą noc sie moge rzucać po łóżku i nic z tego :)

Spróbuj Hova - kiedyś stosowałem max 3 razy w tygodniu (od 1tbl do max 3tbl).

Obecnie Jestem na Melatonina 5mg - działa.

przeczytałem o tym hova,ciekawe,może spróbuję ,spytam poetm w aptece o to

Ostatnio pije cieple mleko przed snem.Prowadze nerwowy tryb zycia(magisterka,praca,itp..).Po mleku zasypiam jak dzidzia.

A czy jest może lek który można rozpuścić np. w jakimś napoju.Chciałbym dać go dyskretnie aby ta osoba nie wiedziała o tym.Czy jest taki środek i czy można nabyć go bez recepty.Proszę o odpowiedz

Chodzi mi oczywiście o środek nasenny