skoro jestes początkuący to radze poczytac podwieszone posty
ciągle czytam i staram się ułożyć jakaś wstępną diete, a moje pytania będą na razie ogólne, i nie będę uwzględniaj ilości produktów jakie zjadam bo sam tego narazie nie wiem :D
dobry pomysł, - na poatelnie się smaży ( nie piecze )zmaż na oleju kokosowym, do omletu możesz spokojnie dodać cebule groszek lub inne warzywa.
- a ten olej kokosowy to dobry? czy mi tak zepsuje smak omletu, że nie będę w stanie go zjeść :P tak się zastanawiam bo nigdy przedtem nie zetknąłem się z olejem kokosowym, no i pytanie dlaczego kokosowy a nie oliwa z oliwek exstra virgin jak to wszyscy wszędzie proponują? :D
- a czym popić takiego omleta? bo chyba nie mam się przestawić na życie tylko o wodzie mineralnej, i popijanie nią wszystkiego co się tylko da? :D słyszałem że jakieś herbatki są dobre i zdrowe? no bo do śniadanka to by wypadało coś gorącego sobie do picia zrobić? Czy po prostu mam zimna mineralkę z lodówy pić?
EDIT:
dziś sobie zrobiłem, ale jednak nie był to omlet tylko placki :D
usmażone na patelni:
płatki owsiane wcześniej zalane gorącą wodą + posiekana mała cebulka + 3 całe jaja + trochę curry. No i powiem znośne jedzonko :D ale ja bym do tego dorzucił jeszcze trochę tego groszku i kukurydzy z puszki oraz posiekanego w drobną kostkę sera żółtego.
- Czy ser żółty do takich placków na śniadanie to dobre rozwiązanie? i czy wliczać go do diety?
- Zastanawiałem się też czym oprócz curry by to przyprawić by zdrowo było? Wczoraj kupiłem ryż brązowy i była tam saszetka soli morskiej, i piszą, że jest bardzo zdrowa, może by tak tej soli użyć?
Zmieniony przez - diabolo87 w dniu 2008-03-20 08:21:02
Zmieniony przez - diabolo87 w dniu 2008-03-20 08:22:39