SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Śledzie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 657

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 149 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 5714
Witam!

Planuję wrzucić do jadłospisu śledzie. Chodzi mi o te gotowe do spożycia w occie czy tam nie wiem w czym.

Czy włączenie na stałe do jadłospisu jest dobrym pomysłem? jeżeli tak to jakie wybierać w jakiej zalewie? (przed spożyciem przepłukiwał bym wodą)

Pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3343 Napisanych postów 65802 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 536918
Zdecydowanie świeże
W occie sporadycznie , choć wiem ze dobre
napisał(a)
dudee Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1643 Napisanych postów 26586 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 470252
Staraj się celować w świeże ryby.
1

Ustalanie indywidualnych planów dietetycznych
Zapraszam do współpracy

napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6521 Napisanych postów 101740 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1017223
świeżego raczej trudno będzie mu zjeść, nawet i jak je usmaży to skubane mają w opór ości, tak zwane matiasy czy kupne w wiaderkach po 5 kg ok.
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 149 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 5714
anubis84
świeżego raczej trudno będzie mu zjeść, nawet i jak je usmaży to skubane mają w opór ości


Dokładnie
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 149 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 5714
Jak raz na tydz. dam to się chyba świat nie wali. Tylko w jakiej zalewie mają być?
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 225 Wiek 31 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 5623
Ja jem dwa razy w tygodniu sledzie w oleju Pyszne
napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6521 Napisanych postów 101740 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1017223
Najlepiej normalne śledzie z wiaderka. U mnie pamiętam że je zawsze na święta się wstawia w oliwe cebulkę i ocet.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-02-14 12:12:42
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 104 Napisanych postów 225 Wiek 31 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 5623
ja kupuje w wiaderku wrzucam je do sloika i wrzucam cebulke i oliwe z oliwek i po dwoch dniach sa bardzo smaczne
1
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1046 Napisanych postów 6892 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58852
Matjas, a sledź a'la matjas to wielka różnica polecam rozejrzeć się po mieście za takim rarytasem. Doprawiasz wedle uznania i masz bogactwo składników. U nas w krk na Krupniczej można takie filety kupić i różne z nich już gotowe handmade przekąski; tatar, sałatki, chutney, etc.
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 149 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 5714
No dobra z wiaderka... czyli same śledzie+sól?, czy może w zalewie octowej czy może innej?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ektomorfik Redukcja czy rekopozycja?

Następny temat

Tatar

5 powodów, dla których nie powinno się odkładać startu w biegu survivalowym 5 powodów, dla których nie powinno się odkładać startu w biegu survivalowym 10 przykazań odchudzania - efektywne odchudzanie 10 przykazań odchudzania - efektywne odchudzanie 9 objawów świadczących o zaburzeniach hormonalnych 9 objawów świadczących o zaburzeniach hormonalnych Sterydy nasilają trądzik Sterydy nasilają trądzik  Julia Vins – kontrowersyjna Muscle Barbie Julia Vins – kontrowersyjna Muscle Barbie Czy możliwe jest budowanie mięśni za pomocą taśm oporowych? Czy możliwe jest budowanie mięśni za pomocą taśm oporowych? Fit naleśniki - wersja wytrawna Fit naleśniki - wersja wytrawna Kulturyści w strojach mniej sportowych Kulturyści w strojach mniej sportowych