SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Łyżeczka np.mąki ile to gram ???

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 67391

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 109 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 638
Witam, mam troche dziwne pytanie ,ale ono strasznie mnie męczy.
Mam w domu odżywke i pisze na niej 20g-40g mieszać z ...
Ile to jest te 20-40 gramów ? Odzywka przypomina bardzo mąke więc prosze mowic o mące ... I najlepiej jakby ktos mi napisał ile mam zapełnić szklanki 200ml ,aby uzyskać 30gramow, ile to malych łyzeczek.
Z góry dzięki za zrozumienie i odpowiedz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 197 Napisanych postów 31897 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 94056
plaskja łyzka stolowa płaska - ok 7 g odzywki
od herbaty z lekka goorką - 5 g.

ja bym sypał- 5-6 łyzek plaskich stolowych

Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-09-27 16:02:17
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 362 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1647
20g to dla mnie 3 czubate lyzeczki od herbaty :D

cwicz cwicz a bedziesz wielki :)

moja silownia
http://www.sfd.pl/temat167019/ 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 109 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 638
Czyli mniej wiecej to samo ... Dzięki
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 862
Każda substancja ma innę masę właściwą.
trudno ocenić czy łyżeczka mąki waży tyle samo co łyżeczka odżywki :)
Stosuj w przybliżeniu, kilka gram w tą czy w tamtą - nie ma znaczenia.

Pablo

napisał(a)
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19678 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52778
5 gram lyzeczka od herbaty a 15 gram zwykla

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 411 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1859
Odzywka prawie na pewno nie wazy tyle co maka bo ma mniejsza gestosc - np carbo jak tylko otworzysz sloik i sa jakies lekki zawirowania powietrza to ci po prostu wyfruwa powoli a jezeli chodzi o dawkowanie to na odzywce powinno byc napisane ile to lyzek jakich albo powinni dorucic jakas miarke ...
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 109 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 638
Według mnie mniej wiecej tyle samo. Problem w sumie narazie mi zanikl, bo juz sie skonczyla przed wczoraj czyli po 6 dniach hehe, ale to bylo tylko pol kilo jakiegos taniego gainera :)
napisał(a)
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 13874 Wiek -6801 dzień Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 158206
są do kupienia takie fajne, tanie miarki (hurt 2.50, detal 5 zł).
"łyżeczka" to pojęcie względne (musielibyście widzieć, jakie "łyżeczki" mam w pracy...isnte wazówki. heheh)

Zmieniony przez - jakryc w dniu 2004-10-07 10:56:43
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 109 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 638
Ale to sa takie tanie gainerki ... cwicze dopiero miesiac i pól wiec nie zabieram sie za nic mocniejszego ...
Kupilem jedna puszke ,ale 0,5 kg poszlo w tydzien nie caly ... Teraz znowu kupuje druga ... Nie wiem czy to nie sa pieniadze rzucone w bloto, bede to zarł chocby dla satysfakcji ...
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 108 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 862
Seen! Nie wiem co masz na myśli pisząc: "coś mocniejszego" , ale po póltora-miesięcznym stażu daruj sobie odżywki jakiekolwiek. Jak sam zauważyłeś to są wyrzucone pieniądze. Za tą kasę kup lepiej nabiału i miesa, zainwestuj w witaminki.
aha nie sądzę żebyś kupował "taniego" gainera po prostu kupujesz małe opakowania dlatego Ci się wydaje, że jest tanio.
Ps
pozdrawiam ziomka z Zabrza

Pablo

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co można zrobić mając 35 lat?

Następny temat

pas

Fitness ladies in red Radosław Słodkiewicz - ocena sylwetki Suplementy w shotach - czy warto? Cykle kreatynowe - stopnie zaawansowania Dieta i suplementy poprawiające procesy myślowe Barki - hipertrofia – porady, fakty i mity Czy ziemniaki tuczą? Jaki sok pomidorowy jest najlepszy?