SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Łosoś

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 968

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 103
Wczoraj zakupiłem sobie łososia w kostkach i kompletnie nie mam pomysłu co z nim zrobić. Za wszystkie propsy wielkie thx.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2255 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 47589
pewnie tego z biedronki ja to kupuje mintaja w kostkach, rozmrażam w mikrofali, a następnie, "podgrzewam" również w mikro . Ale łososia to chyba wystarczy rozmrozić.

Kto robi przerwy, ten traci nerwy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 103
W biedronce nie kupuje w ogole mięsa;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 103
A z czym jesz do tego??? Chodzi mi o szybką potrawkę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 184874
mieso ryby raczej poddawałbym obróbce termiczne3j

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2255 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 47589
rybkę tylko z makaronem ;)

Kto robi przerwy, ten traci nerwy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 863 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 42481
z parowaru polecam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 103
i co do tego ryż, makaron?? bo Ku***w ogole pomysłu nie mam a od dziś zacząłem diete, jutro zaczynam chodzić na siłke + suple noi tak sie pomału przestawiam z śmieci na pożywne rzeczy:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 863 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 42481
na co masz ochote to doloz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 103
A lepiej "udusić" czy do piekarnika?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 176 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2326
pokroj go w drobne kawaleczki wrzuc na patelnie i chwilke podsmaz zeby nie byl surowy potem wlej do tego smietanke laciata 18 najlepiej dodaj sol pieprz koperek i jakies tam zielsko zredukuj troszke smietane i do tego wrzuc ugotowany makaron i wymieszaj wszystko.i masz gotowa paste AL SALMONE...palce lizac...jedz poki cieple bo potem makaron wciagnie sos i bedzie suche.

niema ludzi NIEZASTĄPIONYCH ale sa NIEZAWODNI...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny - endomorfik

Następny temat

Makaron z serem żółtym topionym!