SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ławeczki, wyciągi...

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1168645

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 348 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 5617
Tak jak napisalem wczesniej wzorowalem sie na poziomej lawce hesa, z ta pianka to moglbym ci zalatwic, ale to dopiero jak bede jechal sam kupic bo tak dokladnie to mieszkam kilkadziescia km od tego tapicera.
Z ta transformatorowa to nie za dobrze mi sie spawa, spawacz to nie jestem w ogole, ale kolezka pokazal mi jak wyglada spaw robiony migomatem i wszystko jasne.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 231 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4370
Jak zwykle nastepne pytanie. Robie stojaki osobno z porfilu 40x40x2 i chce zeby byly regulowane i niewiem jaki profil dac na to czy 30x30x2 czy 35x35????
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 185 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3938
Malolat pamietaj ze jak masz scianke np. 2mm to te 2mm ida do srodka wiec jezeli masz profil 40x40x2 to srednica wewnetrzna bedzie wynosila 36 prawdopodobnie czyli zostaje 1mm luzu i 35x35x2 powinien pasowac ale dla pewnosci poczekaj na wypowidz kogos innego
Juve ja robilem stojaki na obciazenie poprostu przewiercilam sie przez sciane i wsadzilem tam prety na koncach dokrecilem sruby i gitara
A wiecie moze jaki typ prowadnicy obciazen w wyciagu bedzie najlepszy? Dodam ze nie interesuje mnie taki sztabkowy
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 355 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 21253
Chłopy po co placic tapicerowi za jakas pianke czy skaje nie macie na strychu,u dziadkow starych kanap czy foteli ja miałem takie szczescie ze na strychu były stare meble i tej pianki i skaji wystarczy mi na cała gym
Kubus racja elektroda ciezko sie spawa ale spaw z elektrody ma lepsze wlasnosci wytrzymałosciowe,Mig/Maga jest jakby to powiedziec "suchy" i latwiej pęka
Malolatt46 nie wiem czy dostaniesz profil 35x35 chyba ze tylko w miekszych składach metalowych mam rozumiec ze to beda stojaki do lawki nie uwazasz ze to bedzie za delikatne nie lepiej 50x50 i w to 40x40
Juve101 ale na jakie hantle takie stałe czy na same gryfiki chcesz stojak zrobic a na allegro nie ma nigdzie stojakow na ciezarki z podanymi wymiarami?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 231 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4370
Kened88 Jesli uzyje wiekszego profilu to bedzie konieczne powiekszyc stojaki (wymiary)???
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25862
Kened88 wiem że taką pianke to każdy może mieć,
ale tu nam chodzi o pianke wtórnie spienioną co
się daje do profesionalnego sprzętu by przy rekordach
było bardzo wygodnie i niebyło czuć deski.

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 355 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 21253
Ja akurat mam taka ze kłade dwie warstwy po 1 cm na deske i mozna spokojnie piescia walic w to i nie czuc deski
http://www.speedyshare.com/591541341.html pare projektow sprzetu do cwiczen otwiera sie w Adobe Reader
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25862
Sam to robiłeś?
Kenned88 no tak ale i tak te 2cm
zwykłej gąbki niezastąpi 3cm wtórnie spienionej,
zauważ jak patrzysz na ławeczki ze zwykłą gąbką,
a jak z wtórnie spienią.
Zwykła na końcu jest strasznie z głębiona,
a wtórnie spieniona ciągle taka sama zauważ na ławeczki
keltona albo marbo.
I jak sam robiłeś ten poradnik to mogłeś chociaż dla mnie zrobić,
projekt Stojaku na hantle hehe .
I mogłeś napisać koszt wszystkiego,
np. z profilu 40x40x2, 50x50x2 itp.

Zmieniony przez - juve101 w dniu 2009-06-03 21:17:18

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 355 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 21253
Ja tego nie robilem z innej strony to mam a koszty to nie wiem jakie beda ale za 50x50x3 płaciłem kiedys 15zl/metr
A ta gabka to nie wiem czy jest wtornie spieniona ale jest bardzo gesta i dosc mieka i na krawedziach ładnie kant wychodzi
Bałbym sie troche profilu o grubosci scianki 2 mm wiem ze marbo i kelton takie robia ale ta niepewnosc jest ja swoja ławke zrobiłem z 40x40x4 akurat miałem takiego 4 metry w domu:)
juve101 ale na jakie hantle ten stojak chesz zrobic stale czy same gryfiki
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1668 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 25862
Stałe oczywiście,
i jak możesz to jeszcze stojak na obciążenie ale ten mały.
Chłopaki jakiej dajecie deski
i za ile ją kupujecie? aha i oczywiście
jak tniecie .

,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Lekkoatletyka

Następny temat

KOKSIARZ

Kiedy nie sięgać po anaboliki? Kiedy nie sięgać po anaboliki? Pieczywa chrupkie - porównanie okiem dietetyka Pieczywa chrupkie - porównanie okiem dietetyka Bo zawsze znajdzie się ktoś większy... Bo zawsze znajdzie się ktoś większy... Szymon Łada - ocena sylwetki Szymon Łada - ocena sylwetki Trening nóg - podstawowe zasady dotyczące treningu nóg Trening nóg - podstawowe zasady dotyczące treningu nóg Piotr Zieliński - ocena sylwetki Piotr Zieliński - ocena sylwetki Kreatyna a kofeina, czy można pić kawę biorąc kreatynę? Kreatyna a kofeina, czy można pić kawę biorąc kreatynę? Katarzyna Nadolska - ocena sylwetki Katarzyna Nadolska - ocena sylwetki