Rejestracja

Łaczenie parti mięśniowych

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: łaczenie , parti , mięśniowych

Ilość wyświetleń tematu: 1069

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1536

Witam chcialbym sie dowiedzieć czy łaczenie w taki sposob parti mieśniowych jest dobre ? :

Poniedziałek:
Klata + Brzuch

Wtorek:
Plecy + przedramie

Środa:
Wolne

Czwartek:
Zazwyczaj basen

Piatek:
Bary + Biceps

Sobota:
Nogi + Triceps + Brzuch

Niedziela:
Wolne

Zmieniony przez - KoKsBP w dniu 2011-02-07 13:17:04

Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_=_-t712362.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2956 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 80905

Jesli profil jest aktualny, to trenuj splitem z partia trenowana dwa razy w tygodniu.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1536

nie czaje ?

Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_=_-t712362.html

...

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 2956 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 80905

https://www.sfd.pl/[art]_Split_-_partia_2x/tydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 102 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1536

ok dzieki już czaje

Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_=_-t712362.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

masa pod okiem specjalistów

1

Następny temat

Ćwiczenia na płaskiej

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły