logo
zamknij zamknij

ćwiczenia na rozgrzewkę na wf

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 11768

0 5 0
napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny 10593 Napisanych postów 42085 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Hej :) Muszę przygotować na lekcję wf-u rozgrzewkę. Nie mam pomysłu na jakieś ciekawe ćwiczenia, ani nie wiem jakie partie ciała powinno się ćwiczyć po kolei... Proszę o pomoc. Bede bardzo wdzieczna :)
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny 301 Napisanych postów 8685 Wiek 34 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 28842
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

SZUKAM FILMU

Następny temat

olej słonecznikowy właściwości fizyczne

FITNESS MOTYWATORY 2017 przyznane!

3 sposoby na poprawę pompy mięśniowej

Jak dobrać najlepszą przedtreningówkę

Katering dietetyczny - prosto i wygodnie. Czy jednak dobrze jakościowo?

Z ostatniej chwili! Bartosz Leoniewski jedzie do Las Vegas!

Adrian Cyronek - ocena sylwetki

Co jeść przed treningiem?

Kortyzol i jego znaczenie dla sportowca