Temat został odczytany 11455 razy

ćwiczenia na rozgrzewkę na wf

83.19.224.*
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Hej :) Muszę przygotować na lekcję wf-u rozgrzewkę. Nie mam pomysłu na jakieś ciekawe ćwiczenia, ani nie wiem jakie partie ciała powinno się ćwiczyć po kolei... Proszę o pomoc. Bede bardzo wdzieczna :)

1292228711000
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 8685
  • Wiek: 33 lat
  • Na forum: 6 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 28842
http://www.sfd.pl/potrzebny_prawidłowy_plan_rozgrzewki-t297472.html 
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: [http://potreningu.pl/plany]
1292237534000