SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 145567

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2040 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28291
so true
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10617 Napisanych postów 43360 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Ostatnie z Box Jump Reward najlepsze A teraz mam tak układ nerwowy zarżnięty, że o treningu szybkościowym mogę pomarzyć, od siadów do siadów żyję i czuję, że niedługo przyrost 10 kg/tydzień to będzie nieco za dużo
napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 5420 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 45663
Miał ktoś kontuzję kolana, która objawiała się bólem poniżej rzepki, od jej przyśrodkowej części. Trochę blokuje mi się w środkowej fazie ruchu kolano, ale mogę ostatecznie maksymalnie zgiąć i wyprostować. No i ból, dużo bólu A nie mam możliwości teraz do lekarza iść bo mam delikatny problem z papierami, a z kolei mam obóz narciarski za niecały miesiąc, za który już zapłaciłem z góry i najprawdopodobniej nie zwrócą mi kasy Spotkał się ktoś z takim ścierwem?
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 70678
jak bardzo pozniej? sciegno rzepki? to kolano skoczka....
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2040 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28291
wiezadlo rzepki-skoczek, przyczep nizej gora piszczela=osgood
napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 5420 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 45663
Jak masz rzepkę to z 1,5-2cm na ukos w stronę przyśrodkową. Jak palcem poruszam po więzadłach to czuje, że coś tam lata, przy drugim kolanie tego nie mam. Kolano skoczka powstaje na skutek przeciążenia czy kontuzji? Kiedyś miałem skręcone to kolano, zapalenie rzepki w nim miałem, ściągano mi z 500ml wysięku, potem przez 2 lata mi wyskakiwało i wskakiwało na swoje miejsce, a wczoraj jak skoczyłem przez płotek to jakoś dziwnie wylądowałem, stopa niby prosto, kolanem zamortyzowałem, ale coś pykło, poszedłem dziś na trening BJJ i nic mi nie było, trochę się pokulałem po macie i już mnie boleć zaczęło, a potem nie mogłem go doprostować.
napisał(a)
Usunięty przez soltys88 za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2040 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28291
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 425 Wiek 22 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20162
Panowie miał ktoś może tego supla bo szukam właśnie jakiejś przed treningówki bez kreatyny na 2-3 ostatnie treningi w cyklu.
A też nie chce wydać na nią nie wiadomo ile pieniędzy. A tu cena całkiem przystępna za tyle porcji.
http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Rage-opis26721.html
Co o niej myślicie??

P.S. Sorry wiem, że nie ten dział trochę ale czym różni się to http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Rage-opis26172.html
od w.w bo skład i ilość porcji taka sama a cena prawie 2x większa 0.o

Zmieniony przez - Shaman1994 w dniu 2013-01-13 23:32:35
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 70678
opinie sa bardzo rozne....od skrajnie beznadziejnych po bardzo dobre...ja tez sie nad nia zastanawiam
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 519 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 21288
to nie lepiej S.A.W.? sprawdzony, w dobrej cenie, działa jak trzeba
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Poprawa dynamiki i skjoczności i ogólnej wytrzymałości biegowej

Następny temat

Typer tenisa - Cincinnati 2012

Rodzaje patelni - jaką patelnię wybrać? Rodzaje patelni - jaką patelnię wybrać? Natalia Damek - ocena sylwetki Natalia Damek - ocena sylwetki Testosteron – fakty i mity Testosteron – fakty i mity Błędy początkujących na siłowni: brak cierpliwości i samodyscypliny Błędy początkujących na siłowni: brak cierpliwości i samodyscypliny Stany zapalne organizmu - przyczyny Stany zapalne organizmu - przyczyny Jaki jogurt pitny jest najlepszy i najzdrowszy? Jaki jogurt pitny jest najlepszy i najzdrowszy? Katarzyna Dudek zdobywa kartę IFBB ELITE PRO! Katarzyna Dudek zdobywa kartę IFBB ELITE PRO! Ernestine Shepherd- najstarsza kulturystka na świecie! Ernestine Shepherd- najstarsza kulturystka na świecie!