SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 148745

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 818 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7250
słabo dynamiczne te wsady ;p
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 602 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4761
Boję się tam skakać. Skupiam się na tym, żeby się nie przewrócić ^^
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 818 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7250
hehe :P nie no , ładnie :D ale nie ukrywam że chciałym mieć twój wzrost ;( mi sie wydaje ze wyżej sie odbijam od ziemi, ale wiesz, 10 cm nizszy jestem :( :P Powodzenia !
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 602 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4761
Następnym razem zrobię "skrinszota" i zobaczysz ile tam piasku jest... wsn - ja nisko skaczę, nie ukrywajmy ;)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 818 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7250
no to cwicz :p mi sie wydaje ze wysoko skacze, a jednak złapać nie złapie za kosza:( 302 złapie max ;/ no chyba ze przed chwilą jak byłem troche na bani xd no to 305 na lajcie :P nie wiem co to ma być :P
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2040 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28291
masz racje lepiej nie ryzykowwac:)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1270 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 39093
nieźle ześ wywindował ruxon !:)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2040 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28291
KTO DUZO MOWI-TEN MALO ROBI:)~!
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 258 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 15347
Mam taki problem, zrobiłem sporo kg w przysiadzie tej zimy.
No i teraz zaczyna się granie na dworze itp coś tam zaczynam skakać też.

I tak mnie piszczele bolą jakby to były kości, miał ktoś może cos takiego?
Zaczyna się po kilku minutach grania (biegania,skakania)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 818 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7250
Mate mam to samo, tzn miałem, też teraz dużo skacze i też mnie bolały 2 dni temu, ale teraz juz spokojnie jest, odpoczynek i przejdzie Ci :) to jest normalka ;p mnie jeszcze w dodatku golenie bolały
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Zabieg - Spadek Kondycji Fizycznej... ? ? ?

Następny temat

[szukam] trzy podstawowe ćwiczenia na brzuch

Jem mało a waga stoi w miejscu, w czym problem? Jem mało a waga stoi w miejscu, w czym problem? Co powoduje choroby serca, tłuszcze, cholesterol a może białka zwierzęce? Co powoduje choroby serca, tłuszcze, cholesterol a może białka zwierzęce? Trener Ksiądz pręży muskuły na plaży w Łebie Trener Ksiądz pręży muskuły na plaży w Łebie Ranking IFBB 2018 - Bikini Fitness Ranking IFBB 2018 - Bikini Fitness Aminokwasy EAA skutecznie budują masę mięśniową Aminokwasy EAA skutecznie budują masę mięśniową 7 przykazań stosowania węglowodanów 7 przykazań stosowania węglowodanów Chlebek bananowy z orzechami Chlebek bananowy z orzechami Ciasto z rabarbarem - wersja light Ciasto z rabarbarem - wersja light