SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 135104

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 70678
wydaje mi sie ze dobrze mowilem, skoczkowie nazywaja to wybicie z plaskiej stopy (flat foot). Rozumiem ze chodzi tu jedynie o nabieg do skoku wzwyz bo nie wyobrazam sobie biegac na plaskiej stopie podczas grania...pochylajac sie automatycznie stajemy na palcach (wystarczy sie przyjrzec jak biegaja sprinterzy, nikt tam nie biega na plaskiej stopie)...kiedys juz wstawialem ten filmik:


napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 707 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8555




Koleś 120kg :D
Przy takiej wadze 100cm skoka to naprawdę imponujące.

Zmieniony przez - mesjasz19 w dniu 2012-04-16 17:17:03
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1679
jestem po wizycie u ortopedy. zapłaciłem 80 zł a prawie nic się nie dowiedziałem. lekarz chamski i arogancki, specjalnie przyniosłem zdjęcia i opis USG które robiłem. nawet nie spojrzał, powiedział że USG nie jest dobrym badaniem na kolano. trochę pomacał, pozginałem nogę, stwierdził że kolano być może jest przeciążona, nie wie czy chrząstka jest uszkodzona. kazał zrobić przerwę, zabiegi laserem z żelem Voltaren i masaż. o przysiadach ze sztangą nie ma mowy. żeby zrobić rezonans za 500 zł i zastrzyki 3x po 200zł za raz to na razie nie mam pieniędzym więc jestem zmuszony zrobić przerwę od ćwiczeń i siłowni...
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 70678
usg dobrze zrobione moze pomoc. U mnie na usg wyszlo uszkodzenie lakotki ktore pozniej potwierdzila operacja...Co masz napisane na tym usg?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1679
dyskretne pogrubienie błony maziowej w zachyłku bocznym kaletki nadrzepkowej oraz niejednorodność echostruktury chrząstki na powierzchni kłykcia bocznego kości udowej - podejrzenie chondromalacji. miałem przy sobie płytę ze zdjeciami z usg ale lekarz nawet nie raczył spojrzeć
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 11601 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 70678
rezonans bym odpuscil, jakis dobry preparat na stawy by sie przydal, "wiadro" glukozaminy, witamina C, kolagen...czyli np arthoblock olimpu + flexit, w 80zl sie zmiescisz. Odpoczynek jak najbardziej wskazanay, ale rowerek delikatnie moze pomoc.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1679
glukozaminy wiadro juz wzialem przez 3 miesiace, teraz mama mi kupila jakies tabletki z kolagenem. mam nadzieje ze przerwa i zabiegi pomoga
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2040 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28291
Nutrend Flexit:) albo Animal Flex
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1679
sprawdzilem obydwa,nutrend flexit niedrogi bo kolo 30zl, ale za to animal flex 110 jednak widze duzo pozytywnych opinii o nim. zobacze jak bedzie bo tych zabiegach i kolagenie, jak dalej tak samo to chyba ren animal flex wezme
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 519 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 21139
brałem i flexa i flexita i w sumie poprawę minimalną odczułem, za jakiś czas coś nowego czas przetestować na stawy :)
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Zabieg - Spadek Kondycji Fizycznej... ? ? ?

Następny temat

[szukam] trzy podstawowe ćwiczenia na brzuch

IV edycja Konferencji Fitness PEI już 24 marca 2018 na PGE Narodowym w Warszawie! IV edycja Konferencji Fitness PEI już 24 marca 2018 na PGE Narodowym w Warszawie! Dieta IF - 3 powody, dla których warto stosować przerywany post Dieta IF - 3 powody, dla których warto stosować przerywany post Zerwanie mięśnia, jak do tego dochodzi? Zerwanie mięśnia, jak do tego dochodzi? Michał Karmowski i Akop Szostak śpiewają! Michał Karmowski i Akop Szostak śpiewają! Leksykon suplementacji: Kurkumina Leksykon suplementacji: Kurkumina TOP 10 najbogatszych kulturystów na świecie TOP 10 najbogatszych kulturystów na świecie Mięsna zapiekanka z żółtym serem Mięsna zapiekanka z żółtym serem „Dieta McDonald’s” oraz kiedy zaczyna spalać się tłuszcz?! „Dieta McDonald’s” oraz kiedy zaczyna spalać się tłuszcz?!